Naar hoofdinhoud
Tortillasoep
Soepen en bouillonsGemiddeld

Tortillasoep

50 min (20 voorbereiding + 30 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Tlaxcala / Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 4 feb 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Tortillasoep (ook bekend als sopa azteca): reepjes gefrituurde tortilla in tomatenbouillon met chile pasilla, avocado en crema. Een klassieker van de Mexicaanse keuken.

Over dit recept

Tortillasoep, ook bekend als sopa azteca, is een iconisch gerecht van de Mexicaanse keuken. Het gaat om een tomatenbouillon met chile pasilla, geserveerd met knapperig gefrituurde reepjes tortilla, avocado, crema, queso fresco en gefrituurde chile pasilla. De oorsprong wordt toegeschreven aan Tlaxcala, al is de soep in het hele land populair. Het is een soep die knapperige en zachte texturen combineert met diepe en troostrijke smaken.

Geschiedenis en oorsprong

Tortillasoep, ook sopa azteca genoemd, heeft haar wortels in de regio Tlaxcala en het midden van Mexico, waar overgebleven tortilla's werden omgetoverd tot een compleet nieuw gerecht. Haar oorsprong gaat terug tot de precolumbiaanse tijd, toen het benutten van maïs in al zijn vormen een heilige praktijk was: een tortilla verspillen gold als een belediging van de goden. In de koloniale tijd werd ze verrijkt met crema en kaas, maar ze behield haar inheemse kern met de tomaat, de chile pasilla en de epazote. De gefrituurde chile pasilla die haar bekroont is haar handelsmerk: donker, knapperig en met een rokerige smaak die het hele bord parfumeert. Ze wordt opgediend in diepe aardewerken borden, waarbij je de hete bouillon over de knapperige tortillareepjes en de verse avocado giet.

Geschatte kosten

46.89€

Totale kosten

7.82€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

18g

Eiwitten

35g

Koolhydraten

12g

Vetten

5g

Vezels

760mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Snijd 6 tortilla's in dunne reepjes van 1 cm breed. Verhit ruim olie in een koekenpan tot 180 °C en frituur de reepjes in porties, 2-3 minuten, tot ze goudbruin en knapperig zijn. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

    Stap 1
  2. 2

    Frituur de chiles pasilla (zonder zaadlijsten en zaadjes) 30 seconden in dezelfde olie en let op dat ze niet verbranden. Laat ze uitlekken en zet ze apart om te garneren.

    Stap 2
  3. 3

    Rooster de tomaten, de ui en de teentjes knoflook 10 minuten op een comal op hoog vuur, af en toe omdraaiend, tot ze zacht zijn en zwarte plekken hebben.

    Stap 3
  4. 4

    Pureer de geroosterde tomaten, de ui, de knoflook en de overige 2 tortilla's (in stukken gesneden) in de blender met een beetje bouillon tot een glad mengsel. Zeef het.

    Stap 4
  5. 5

    Verhit 2 eetlepels olie in een pan op middelhoog tot hoog vuur. Giet de salsa erbij en bak hem 5 minuten onder voortdurend roeren. Voeg de rest van de kippenbouillon en het takje epazote toe. Breng op smaak met zout.

    Stap 5
  6. 6

    Laat koken, zet het vuur lager en laat 15 minuten zachtjes koken op laag vuur, zodat de smaken zich verbinden.

    Stap 6
  7. 7

    Serveer de bouillon warm in diepe borden. Voeg de gefrituurde tortillareepjes, blokjes avocado, crema, verkruimelde queso fresco en stukjes gefrituurde chile pasilla toe. Knijp er naar smaak limoen over.

    Stap 7

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok