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Arroz a la Tumbada
GuarnicionesMedia

Arroz a la Tumbada

65 min (30 prep + 35 cocción) Media 6 porciones Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 29 mar 2026
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Arroz caldoso con mariscos al estilo Veracruz.

Sobre esta receta

Arroz caldoso con mariscos frescos al estilo veracruzano, cocinado con jitomate, chile y epazote. Un platillo costero de sabor intenso que celebra los frutos del mar del Golfo de México.

Historia y Origen

El arroz a la tumbada es uno de los platillos más representativos de la cocina veracruzana, nacido en las costas del Golfo de México donde la abundancia de mariscos frescos define la gastronomía local. Su nombre proviene de la expresión tumbar, que en el habla coloquial de Veracruz significa servir de golpe o con generosidad, reflejando la manera en que se sirve: volcando una porción abundante de arroz caldoso lleno de mariscos sobre el plato. A diferencia de una paella española, el arroz a la tumbada es deliberadamente caldoso y se cocina con ingredientes puramente mexicanos: jitomate, chile jalapeño, epazote fresco y chiles secos como el chipotle o el ancho. El platillo tiene sus raíces en la fusión de la cocina indígena totonaca con las técnicas españolas que llegaron al puerto de Veracruz en el siglo XVI. Los pescadores de Alvarado, Tlacotalpan y Mandinga fueron quienes perfeccionaron esta receta, utilizando lo que sus redes les ofrecían cada día: camarones, jaibas, pulpo, almejas y pescado del día. La versión tradicional se cocina en cazuela de barro sobre leña, lo que le aporta un sabor ahumado inconfundible.

Coste estimado

14.00

Coste total

2.33

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

420

Calorías

28g

Proteínas

48g

Carbohidratos

12g

Grasas

2g

Fibra

680mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Limpia los mariscos: pela los camarones (reserva las cáscaras), corta el pescado en trozos y limpia los calamares. Hierve las cáscaras en agua para hacer caldo.

    Paso 1 de Arroz a la Tumbada

    💡 El caldo de cáscaras es clave para el sabor.

  2. 2

    Licúa los jitomates con la cebolla, el ajo y los chiles jalapeños. Cuela y reserva.

    Paso 2 de Arroz a la Tumbada
  3. 3

    En una cazuela amplia con aceite de oliva, fríe el arroz hasta que esté translúcido (5 minutos), moviendo constantemente.

    Paso 3 de Arroz a la Tumbada
  4. 4

    Agrega la salsa de jitomate licuada y cocina 5 minutos. Añade el caldo de camarón caliente (el doble de volumen que el arroz) y el epazote.

    Paso 4 de Arroz a la Tumbada
  5. 5

    Cuando el arroz esté a media cocción (10 minutos), incorpora los mariscos empezando por los que tardan más: pulpo, pescado, camarones y al final los calamares.

    Paso 5 de Arroz a la Tumbada

    💡 No revuelvas demasiado para que los mariscos no se deshagan.

  6. 6

    Cocina 10 minutos más hasta que el arroz esté suave y los mariscos cocidos. Debe quedar caldoso. Sirve en plato hondo con limón.

    Paso 6 de Arroz a la Tumbada

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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