玛丽饼干、芒果和奶油层层叠起的免烤甜点,20 分钟即可完成,冷藏后更美味。
关于这道菜
芒果夏洛特是墨西哥非常受欢迎的免烤甜点:玛丽饼干在芒果汁里蘸过,再和用芒果、淡奶油、炼乳打成的芒果奶油交替叠放。冷藏后质地紧实又绵滑,像一款热带风味的提拉米苏。墨西哥的夏天,芒果最甜最多汁,正是做这道甜点的最佳时节。
历史与起源
夏洛特是一道源自法国的甜点(Charlotte),在墨西哥第二帝国时期传入:当时比利时的卡洛塔(Carlota de Bélgica)与马克西米利安一世一同成为墨西哥的皇后和皇帝。据民间传说,宫廷糕点师以她的名字为这道甜点命名。法国原版用的是手指饼干(lady finger)或布里欧修面包,放在模具里定型。墨西哥人对它进行了彻底的改造:用玛丽饼干代替面包,用芒果作为时令水果,用淡奶油加炼乳代替卡仕达酱,做出了一道截然不同又美味的甜点。玛丽饼干在 20 世纪初从西班牙传入墨西哥,成了墨西哥家庭烘焙的基本材料。芒果夏洛特在墨西哥湾沿岸各州(韦拉克鲁斯、塔巴斯科、坎佩切)尤其受欢迎,那里芒果产量丰富,品质极佳。
营养信息 每份
320
热量
3g
蛋白质
38g
碳水化合物
18g
脂肪
2g
膳食纤维
50mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
芒果去皮切块。取 3 个芒果,和炼乳、青柠汁一起放进搅拌机,打成非常细滑的果泥。剩下的芒果切丁,留作装饰。

- 2
如果使用吉利丁,先用 3 汤匙冷水泡 5 分钟,再放进微波炉加热 30 秒使其溶化。加进温热的芒果糊里拌匀。

- 3
把淡奶油打发至硬性发泡。用翻拌的手法把芒果糊轻轻拌入奶油中,保留空气感。

💡 奶油要充分冷藏,才能打发好。
- 4
每块玛丽饼干在芒果汁里快速蘸一下(3 秒,不要更久,否则会散)。在长方形模具或耐热烤盘底部铺一层。

- 5
饼干层和芒果奶油层交替叠放,最后一层是奶油。冷藏至少 4 小时,最好隔夜。上桌前用新鲜芒果丁装饰。

💡 放到第二天,夏洛特更紧实,味道也更好。
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Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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