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墨西哥青柠派(Pay de Limón)
甜点简单

墨西哥青柠派(Pay de Limón)

40 min (25 准备 + 15 烹饪) 简单 8 份 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年2月4日 · 更新于: 2026年9月11日
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玛丽饼干底、炼乳青柠奶油馅,再盖一层烤得焦黄的瑞士蛋白霜,40 分钟做好的墨西哥国民甜点,酸甜清爽。

关于这道菜

墨西哥青柠派用压碎的玛丽饼干做底,馅料是青柠汁加炼乳和淡奶调成的奶油状内馅,顶上再铺一层烤得金黄的瑞士蛋白霜。清爽、酸甜,搭配得恰到好处。

历史与起源

墨西哥青柠派改编自美国的青柠派(key lime pie),「墨西哥化」的地方在于:底座用玛丽饼干代替全麦饼干(graham crackers),青柠用墨西哥本地又绿又香的青柠,而不是佛罗里达的 key lime。玛丽饼干几乎家家都有,让派底有了地道的本地口感和味道。1960 和 1970 年代,它作为一款省事又清爽的甜点流行开来:内馅不用进烤箱,因为青柠的酸会让炼乳和淡奶自然凝固。它冰着吃,顶上铺金黄的蛋白霜或打发的奶油,是全国各地餐馆和家常小馆(fonda)里点单率最高的甜点之一。

营养信息 每份

311

热量

7g

蛋白质

61g

碳水化合物

11g

脂肪

2g

膳食纤维

206mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把玛丽饼干装进袋子用擀面杖压碎,或者用料理机打碎,打成细粉,不要有大颗粒。

    步骤 1
  2. 2

    饼干碎和化好的黄油拌匀,拌到像湿沙子一样。把它紧紧压在直径 23 厘米派模的底部和四周,用杯底压实。

    步骤 2

    💡 要用力压紧,切的时候派底才不会散。

  3. 3

    派底放进烤箱,180 °C 烤 8-10 分钟,烤到微微上色。取出彻底放凉。

    步骤 3
  4. 4

    做馅料:碗里把炼乳和淡奶拌匀。一点一点加入青柠汁,边加边不停搅拌。青柠的酸和奶发生反应,混合物会自然变稠。

    步骤 4

    💡 能买到墨西哥青柠(key lime)的话就用它,味道更正宗、更香。

  5. 5

    把馅料倒在放凉的饼干底上,冷藏至少 30 分钟,这段时间去做蛋白霜。

    步骤 5
  6. 6

    做瑞士蛋白霜:蛋清、糖和塔塔粉放进耐热碗里,架在一锅沸水上(隔水加热)。用打蛋器或手持打蛋器不停搅打 3-4 分钟,打到糖完全溶化、温度达到 65 °C。

    步骤 6
  7. 7

    从热水上拿下来,用电动打蛋器高速打 5-7 分钟,打到蛋白霜坚挺、有光泽并且完全冷却。

    步骤 7
  8. 8

    把蛋白霜铺在派上,用抹刀拉出装饰性的尖角。用厨房喷枪或烤箱上火烤 1-2 分钟上色,期间要一直盯着。上桌前至少冷藏 2 小时。

    步骤 8

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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