跳到主要内容
墨西哥北方红辣椒猪肉粽(Tamales de Chile Colorado)
Tamales困难免费

墨西哥北方红辣椒猪肉粽(Tamales de Chile Colorado)

210 min (120 准备 + 90 烹饪) 困难 24 份 Norte de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月26日 · 更新于: 2026年8月14日
分享:
墨西哥北方风味:厚实的玉米面团包上红辣椒酱猪肉馅,个大料足,是北方人家过节的味道。

关于这道菜

墨西哥北方的红辣椒酱墨西哥粽(tamales de chile colorado)个头大,用玉米苞叶包裹,猪油面团用手抹开,里面是用 guajillo 干辣椒和 ancho 干辣椒做的红酱炖猪肉。它比墨西哥中部的墨西哥粽更厚实、更粗犷,是北方人家过节必做的墨西哥粽。

历史与起源

墨西哥北方的墨西哥粽(tamales)有自己鲜明的个性,和用芭蕉叶包的瓦哈卡墨西哥粽、墨西哥城的小个墨西哥粽都截然不同。在北方,墨西哥粽个头大、实在、顶饱:玉米苞叶更宽,面团更厚,馅料给得很足。红辣椒酱(chile colorado)是北方对红色干辣椒(guajillo、ancho、mulato)炖菜的叫法,也是这一地区的招牌味道。北方人家会办包粽聚会(tamaladas),几代人围坐在桌边,抹面团、放馅料、折叶子。这是一种凝聚家人的仪式,尤其在圣诞节、三王节(1 月 6 日)和国庆节(fiestas patrias)举行。每家都有一份自家的红辣椒酱配方,当作传家宝一样珍藏。

营养信息 每份

280

热量

14g

蛋白质

22g

碳水化合物

16g

脂肪

3g

膳食纤维

490mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把玉米苞叶放进热水里泡 30 分钟,泡到柔软好折。沥干备用。

    步骤 1
  2. 2

    猪肉加洋葱、大蒜和月桂叶放进水里煮 40 分钟,煮到软烂。放凉后撕成丝,煮肉的汤留着备用。

    步骤 2
  3. 3

    把干辣椒烘香后用水泡软。和大蒜、孜然、胡椒以及一杯(240 毫升)煮肉的汤一起打成酱。锅里放油,把酱炒 5 分钟。加入撕好的猪肉拌匀。

    步骤 3
  4. 4

    把猪油加盐打 5 分钟,打到蓬松。分次加入玉米面团(masa),和温热的高汤交替加入,揉成不粘手的柔软面团。揪一小团放进水里能浮起来,面团就好了。

    步骤 4
  5. 5

    在每张叶子上抹 3 汤匙面团。中间放 2 汤匙馅。把叶子两侧折拢,再把尖端往上折。

    步骤 5
  6. 6

    把墨西哥粽竖着放进已经烧开水的蒸锅里。上面盖上剩下的叶子,蒸 75-90 分钟。面团能和叶子分开,就说明蒸好了。

    步骤 6

你做过这道菜吗?

点一下就能评分,无需注册。

或写一条文字评价

为这道食谱评分

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

阅读更多

相关食谱

喜欢这道菜吗?

在 TikTok 关注我,观看墨西哥食谱和餐厅视频,并通过邮件接收最新内容。

在 TikTok 关注