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Enchiladas Banderas (aux trois couleurs du drapeau : verte, blanche, rouge)
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Enchiladas Banderas (aux trois couleurs du drapeau : verte, blanche, rouge)

60 min (30 préparation + 30 cuisson) Moyen 4 portions Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Enchiladas tricolores aux sauces rouge, blanche et verte évoquant le drapeau mexicain.

À propos de cette recette

Enchiladas tricolores nappées de trois sauces : rouge (tomate), blanche (crème) et verte (tomatillo), évoquant les couleurs du drapeau mexicain. Plat festif du centre du Mexique.

Histoire et origine

Les enchiladas banderas (aux trois couleurs du drapeau : verte, blanche, rouge) sont une création culinaire directement inspirée du patriotisme mexicain : trois types d'enchiladas disposées dans l'assiette pour représenter les couleurs verte, blanche et rouge du drapeau national. C'est un plat festif qui apparaît fréquemment lors des célébrations des 15 et 16 septembre, jour de l'Indépendance du Mexique. Bien qu'il n'existe pas de recette « originale » unique, la version la plus répandue se compose d'enchiladas vertes nappées d'une sauce de tomatillo et de piment serrano, d'enchiladas blanches recouvertes de crème et de fromage, et d'enchiladas rouges à la sauce de piment ancho ou guajillo. Chaque zone du centre du pays — Mexico, Puebla, Hidalgo, l'État de Mexico — en propose son interprétation, avec des variations dans les farces et les sauces. Ce type de présentation tricolore existe sous plusieurs formes dans la cuisine mexicaine : les chiles en nogada arborent eux aussi les trois couleurs nationales. Cela traduit une tradition consistant à inscrire la fierté nationale dans la nourriture, en particulier pendant les fêtes patriotiques. Les enchiladas banderas sont aussi une célébration de la polyvalence de l'enchilada en tant que format culinaire : une même tortilla roulée accepte une infinité de farces et de sauces, ce qui en fait le véhicule parfait pour raconter l'histoire de trois régions du Mexique dans une seule assiette.

Coût estimé

12.24€

Coût total

3.06€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

480

Calories

22g

Protéines

52g

Glucides

22g

Lipides

6g

Fibres

720mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préparez la sauce rouge : mixez 3 piments guajillo (séchés, épépinés et réhydratés 15 min dans de l'eau chaude) avec 2 tomates rôties, de l'ail et du sel. Faites revenir à la poêle avec un peu d'huile 5 minutes.

    Étape 1

    💡 À défaut de piment guajillo, le piment d'Espelette fait un bon substitut.

  2. 2

    Préparez la sauce verte : mixez 6 tomatillos cuits avec 1 piment serrano, de l'ail et de la coriandre (cilantro). Faites revenir 5 minutes.

    Étape 2

    💡 Faites cuire les tomatillos 8 minutes dans de l'eau bouillante.

  3. 3

    Préparez la sauce blanche : mélangez 200 ml de crème avec 50 g de fromage frais (queso crema) ramolli, du sel et du poivre blanc. Réservez au frais.

    Étape 3
  4. 4

    Préparez la farce : effilochez 300 g de blanc de poulet cuit. Assaisonnez de sel et de poivre.

    Étape 4
  5. 5

    Passez les tortillas dans l'huile chaude 5 secondes pour les assouplir. Garnissez-les de poulet effiloché, puis roulez-les. Disposez 3 enchiladas dans chaque assiette : nappez l'une de sauce rouge, une autre de sauce blanche et la troisième de sauce verte. Décorez d'oignon, de crème et de fromage.

    Étape 5

    💡 Servez immédiatement pour qu'elles ne ramollissent pas.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Pourquoi appelle-t-on ces enchiladas « banderas » ?

« Banderas » signifie « drapeaux » en espagnol. Le plat évoque les trois couleurs du drapeau mexicain : le vert (sauce de tomatillo), le blanc (crème et fromage) et le rouge (sauce de piment guajillo). Trois enchiladas, une de chaque couleur, sont dressées ensemble dans l'assiette.

Quand prépare-t-on traditionnellement ce plat ?

On les sert surtout lors des fêtes patriotiques des 15 et 16 septembre, jour de l'Indépendance du Mexique, mais elles conviennent à toute célébration où l'on veut mettre à l'honneur les couleurs nationales.

Puis-je remplacer le piment guajillo s'il est introuvable ?

Oui. Le piment guajillo (séché) apporte une saveur douce et fruitée à la sauce rouge. À défaut, le piment d'Espelette constitue un bon substitut, en ajustant la quantité selon l'intensité souhaitée.

Comment éviter que les enchiladas ne ramollissent ?

Passez rapidement les tortillas dans l'huile chaude (5 secondes) pour les assouplir sans les détremper, puis nappez-les de sauce juste avant de servir. Servez immédiatement pour qu'elles gardent leur tenue.

Puis-je préparer les sauces à l'avance ?

Oui. Les trois sauces — rouge, verte et blanche — peuvent être préparées la veille et conservées au réfrigérateur. Réchauffez les sauces rouge et verte au moment de servir ; la sauce blanche se sert froide.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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