
Mole de Pistacho au Poulet
Mole vert moderne aux pistaches, piment poblano et tomatille, sur un poulet poché dans un bouillon d'herbes.
À propos de cette recette
Le mole de pistacho au poulet est une création de la nouvelle cuisine mexicaine qui réinterprète la logique du mole vert traditionnel en remplaçant une partie des graines de courge par des pistaches, donnant naissance à un mole crémeux aux pistaches d'un vert jade intense, aux notes de fruits à coque délicates et à la saveur profonde et raffinée. Le poulet poché dans un bouillon d'herbes est terminé dans cette salsa de pistache avec des piments poblanos, des tomatilles et de l'épazote. C'est un mole moderne qui respecte la technique ancestrale.
Histoire et origine
Le mole vert (pipián vert) est l'un des moles les plus anciens du Mexique, antérieur à l'arrivée des Espagnols. On l'élaborait avec des graines de courge (pepitas), des piments verts, des tomates vertes (tomatilles) et des herbes comme l'épazote et la hoja santa. La nouvelle cuisine mexicaine, mouvement gastronomique apparu au début du XXIᵉ siècle sous l'impulsion de chefs tels qu'Enrique Olvera, Daniela Soto-Innes et Jorge Vallejo, s'est donné pour mission de réinterpréter ces plats ancestraux avec des techniques contemporaines et des produits de grande qualité. L'incorporation de la pistache dans le mole vert est l'une des innovations les plus saluées de ce courant : elle préserve la structure oléagineuse et la texture onctueuse du pipián, tout en ajoutant de la complexité aromatique et une couleur plus intense. Ce mole de pistacho figure aujourd'hui à la carte de certains des meilleurs restaurants mexicains du monde et est devenu un véritable ambassadeur de la cuisine de fusion mexicaine.
Coût estimé
30.44€
Coût total
7.61€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
550
Calories
40g
Protéines
25g
Glucides
30g
Lipides
8g
Fibres
600mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Pochez le poulet : placez 4 cuisses et hauts de cuisse de poulet dans une marmite avec 1,5 L d'eau, un demi-oignon, 2 gousses d'ail, 1 feuille de laurier, du thym et du sel. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez cuire à feu doux pendant 25 minutes. Réservez le poulet et le bouillon.

- 2
Préparez la base du mole : faites cuire dans l'eau 500 g de tomatilles pelées et 2 piments poblanos grillés et pelés pendant 8 minutes. Égouttez et réservez.

💡 Grillez les piments directement sur la flamme du gaz ou sous le gril du four jusqu'à ce que la peau noircisse. Placez-les ensuite 10 minutes dans un sac plastique pour les peler facilement.
- 3
Faites griller dans une poêle sèche 100 g de graines de courge et 80 g de pistaches décortiquées et non salées, jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme, soit 3 à 4 minutes. Veillez à ne pas les brûler.

- 4
Mixez les tomatilles, les piments poblanos, les graines de courge et les pistaches grillées avec 1 tasse de bouillon de poulet, 1 bouquet d'épazote, 1 gousse d'ail, du sel et du poivre, jusqu'à obtenir une salsa très lisse.

💡 Mixez en deux fois si votre blender est petit. La salsa doit être parfaitement lisse.
- 5
Faites revenir la salsa dans 2 c. à soupe d'huile, dans une cocotte à feu moyen-vif, pendant 5 minutes (attention aux éclaboussures). Ajoutez du bouillon pour ajuster la consistance. Plongez-y le poulet poché et laissez cuire à feu doux 8 à 10 minutes, le temps que le poulet s'imprègne du mole. Servez avec du riz blanc et des tortillas.

💡 Le mole de pistacho fonce un peu en cuisant ; c'est normal.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce qu'un mole de pistacho ?
Qu'est-ce que l'épazote et par quoi le remplacer ?
Où trouver des tomatilles en France ?
Puis-je utiliser un autre morceau de poulet ?
Pourquoi le mole fonce-t-il à la cuisson ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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