
Elopozole met garnalen
Pozole uit Guerrero van jonge elote met gedroogde garnaal, zoet en smaakvol van de kust.
Over dit recept
De elopozole is een variant van de pozole die wordt gemaakt met jonge elote in plaats van met opengebarsten maïs cacahuazintle, wat een zoete smaak en een zachtere textuur geeft. In de kustversie van Guerrero wordt hij gecombineerd met verkruimelde gedroogde garnaal en een saus van chile pasilla, wat een zoet-zout-pittige bouillon oplevert die de essentie van de kustkeuken is. De maïskorrels garen tot ze romig zijn en de gedroogde garnaal geeft een onmiskenbare umamidiepte.
Geschiedenis en oorsprong
De elopozole is een bereiding die de historische diepte van de Meso-Amerikaanse keuken toont: de jonge elote, net geoogste maïs die niet heeft mogen rijpen, was een fundamenteel ingrediënt in de precolumbiaanse keuken van Guerrero, gebruikt in dranken, tamales, atoles en in dit soort dikke bouillons. De toevoeging van de gedroogde garnaal weerspiegelt de vermenging aan de kust: de vissersgemeenschappen van de Pacifische kust van Guerrero droogden de garnaal om hem te bewaren en het hele jaar door als kruiderij te gebruiken. De elopozole met garnalen is vooral populair in de maanden juli tot oktober, wanneer de elote in het seizoen is en de seizoensgarnalen de kusten van Acapulco, Zihuatanejo en Petatlán bereiken. Hij wordt in grote pannen bereid voor de patroonsfeesten van de kustdorpen en is bij uitstek de troostrijke seizoensbouillon van de keuken van Guerrero.
Geschatte kosten
21.78€
Totale kosten
3.63€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
290
Calorieën
22g
Eiwitten
38g
Koolhydraten
7g
Vetten
4g
Vezels
780mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Snijd de maïskorrels van de kolf. Je hoort ongeveer 600 g korrels over te houden. Bewaar de kolven om er bouillon van te trekken.
💡 Schraap de kolf af nadat je de korrels eraf hebt gesneden, zodat je de “melk” van de maïs opvangt; die maakt de bouillon dikker.
- 2
Kook de afgeschraapte kolven 20 minuten in 2 liter water met zout tot een maïsbouillon. Zeef die en zet hem apart.
- 3
Rooster de chiles pasilla 30 seconden op een droge comal. Laat ze 15 minuten weken in heet water. Pureer ze in de blender met de geroosterde tomaten, de knoflook, de ui en een beetje van de maïsbouillon tot een gladde salsa.
- 4
Verhit de olie in een grote pan en bak de chilisalsa 10 minuten op middelhoog tot hoog vuur tot ze indikt en van kleur verandert.
- 5
Voeg de maïskorrels en de maïsbouillon toe. Kook 25 minuten tot de korrels zacht zijn en de bouillon iets is ingedikt.
- 6
Roer de verkruimelde gedroogde garnalen erdoor (die je vooraf 10 minuten in lauw water hebt geweekt). Breng verder op smaak en kook nog 10 minuten op laag vuur.
- 7
Serveer met gehakte ui, koriander, gemalen chile de árbol, limoen en tostada's.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingBeoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Milpasoep
Heldere soep met maïs, courgette en bonen van de Meso-Amerikaanse milpa, typisch voor het midden van Mexico.

Pozole met jonge maïs
Pozole uit Jalisco met korrels jonge maïs, kippenbouillon en chile guajillo Klaar in 85 minuten.

Bouillon van runderpoot
Voedzame bouillon van runderpoten met kikkererwten en maïs. Robuuste Mexicaanse bouillon gemaakt met runderpoten, kikkererwten, pozolema.

Pozole met paddenstoelen
Vegetarische pozole met pozolemaïs (cacahuazintle) en gemengde paddenstoelen in rode bouillon van chile guajillo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.