Naar hoofdinhoud
Groene chileatole met kip
Soepen en bouillonsMakkelijkGratis

Groene chileatole met kip

65 min (20 voorbereiding + 45 kooktijd) Makkelijk 6 porties Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 5 sep 2026
Delen:
Dikke bouillon van maïs en groene chilipeper met kip en epazote. Precolumbiaans gerecht uit het midden van Mexico.

Over dit recept

Dikke bouillon van maïs en groene chilipeper met stukken kip, epazote en elote. Traditioneel gerecht uit het midden van Mexico met precolumbiaanse wortels.

Geschiedenis en oorsprong

De chileatole is een van de oudste gerechten van de keuken van Centraal-Mexico, met precolumbiaanse wortels die teruggaan op de Nahua-cultuur van de Mexicaanse hoogvlakte. De naam komt uit het Nahuatl: "chilli" (chilipeper) en "atolli" (atole), wat in wezen een pittige atole betekent. Dat zegt alles over zijn dubbele aard: het is tegelijk een dikke drank en een stevig gerecht. Vóór de komst van de Spanjaarden werd chileatole gemaakt met maïsmasa opgelost in water, gemalen chilipepers en aromatische kruiden als epazote. Met de tijd werd hij verrijkt met kip, losse maïskorrels en andere ingrediënten die er een compleet en voedzaam gerecht van maakten. In de deelstaten Puebla, Hidalgo, Veracruz en de deelstaat Mexico is de chileatole nog altijd een feest- en familiegerecht. Hij wordt vooral gemaakt voor de kerstposadas, uitstapjes naar buiten en weekendbijeenkomsten. Elke streek heeft haar eigen versie: in Puebla overheerst de groene versie met chile poblano en epazote; in Veracruz gaat er hierba santa bij; in Hidalgo nemen ze chile chipotle op voor rokerigere versies. De techniek om de maïsmasa in de bouillon op te lossen is essentieel om de kenmerkende dikte van de chileatole te krijgen. Het resultaat is een gerecht dat diep voedt, met alle energie van de maïs en de warmte van de groene chilipepers.

Geschatte kosten

17.91€

Totale kosten

2.99€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

310

Calorieën

26g

Eiwitten

35g

Koolhydraten

9g

Vetten

4g

Vezels

540mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Kook 800 g kip (bovenpoten en drumsticks) 30 minuten in 2 liter water met 1/2 ui, 1 teentje knoflook en zout. Haal de kip eruit, pluk hem uit elkaar en houd de bouillon warm apart.

    Stap 1

    💡 Zeef de bouillon zodat hij helder blijft.

  2. 2

    Rooster 3 chiles poblanos, 2 chiles serranos en 4 tomatillo's op een comal. Pel de poblanos en verwijder de zaadjes. Pureer alles in de blender met 1/2 ui, 1 teentje knoflook en 1/2 kopje bouillon.

    Stap 2
  3. 3

    Roer 100 g maïsmasa door 1 kopje koude bouillon tot er geen klontjes meer zijn. Zet apart.

    Stap 3

    💡 De masa bindt de bouillon en geeft hem de kenmerkende dikte.

  4. 4

    Verwarm 1 eetlepel olie in een grote pan. Bak de groene salsa 5 minuten. Voeg de rest van de bouillon toe en breng aan de kook.

    Stap 4
  5. 5

    Giet de aangelengde masa beetje bij beetje bij de kokende bouillon, onder constant roeren. Voeg 2 maiskolven in schijven en de gepulde kip toe. Laat nog 15 minuten koken.

    Stap 5

    💡 Roer regelmatig om aanbranden te voorkomen.

  6. 6

    Voeg een bosje verse epazote toe, breng op smaak met zout en laat 5 minuten koken. Serveer heel warm met tortilla's.

    Stap 6

    💡 De epazote gaat er op het laatst in om zijn frisheid te behouden.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok