
Groene chileatole met kip
Dikke bouillon van maïs en groene chilipeper met kip en epazote. Precolumbiaans gerecht uit het midden van Mexico.
Over dit recept
Dikke bouillon van maïs en groene chilipeper met stukken kip, epazote en elote. Traditioneel gerecht uit het midden van Mexico met precolumbiaanse wortels.
Geschiedenis en oorsprong
De chileatole is een van de oudste gerechten van de keuken van Centraal-Mexico, met precolumbiaanse wortels die teruggaan op de Nahua-cultuur van de Mexicaanse hoogvlakte. De naam komt uit het Nahuatl: "chilli" (chilipeper) en "atolli" (atole), wat in wezen een pittige atole betekent. Dat zegt alles over zijn dubbele aard: het is tegelijk een dikke drank en een stevig gerecht. Vóór de komst van de Spanjaarden werd chileatole gemaakt met maïsmasa opgelost in water, gemalen chilipepers en aromatische kruiden als epazote. Met de tijd werd hij verrijkt met kip, losse maïskorrels en andere ingrediënten die er een compleet en voedzaam gerecht van maakten. In de deelstaten Puebla, Hidalgo, Veracruz en de deelstaat Mexico is de chileatole nog altijd een feest- en familiegerecht. Hij wordt vooral gemaakt voor de kerstposadas, uitstapjes naar buiten en weekendbijeenkomsten. Elke streek heeft haar eigen versie: in Puebla overheerst de groene versie met chile poblano en epazote; in Veracruz gaat er hierba santa bij; in Hidalgo nemen ze chile chipotle op voor rokerigere versies. De techniek om de maïsmasa in de bouillon op te lossen is essentieel om de kenmerkende dikte van de chileatole te krijgen. Het resultaat is een gerecht dat diep voedt, met alle energie van de maïs en de warmte van de groene chilipepers.
Geschatte kosten
17.91€
Totale kosten
2.99€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
310
Calorieën
26g
Eiwitten
35g
Koolhydraten
9g
Vetten
4g
Vezels
540mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Kook 800 g kip (bovenpoten en drumsticks) 30 minuten in 2 liter water met 1/2 ui, 1 teentje knoflook en zout. Haal de kip eruit, pluk hem uit elkaar en houd de bouillon warm apart.

💡 Zeef de bouillon zodat hij helder blijft.
- 2
Rooster 3 chiles poblanos, 2 chiles serranos en 4 tomatillo's op een comal. Pel de poblanos en verwijder de zaadjes. Pureer alles in de blender met 1/2 ui, 1 teentje knoflook en 1/2 kopje bouillon.

- 3
Roer 100 g maïsmasa door 1 kopje koude bouillon tot er geen klontjes meer zijn. Zet apart.

💡 De masa bindt de bouillon en geeft hem de kenmerkende dikte.
- 4
Verwarm 1 eetlepel olie in een grote pan. Bak de groene salsa 5 minuten. Voeg de rest van de bouillon toe en breng aan de kook.

- 5
Giet de aangelengde masa beetje bij beetje bij de kokende bouillon, onder constant roeren. Voeg 2 maiskolven in schijven en de gepulde kip toe. Laat nog 15 minuten koken.

💡 Roer regelmatig om aanbranden te voorkomen.
- 6
Voeg een bosje verse epazote toe, breng op smaak met zout en laat 5 minuten koken. Serveer heel warm met tortilla's.

💡 De epazote gaat er op het laatst in om zijn frisheid te behouden.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingBeoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Milpasoep
Heldere soep met maïs, courgette en bonen van de Meso-Amerikaanse milpa, typisch voor het midden van Mexico.

Pozole met jonge maïs
Pozole uit Jalisco met korrels jonge maïs, kippenbouillon en chile guajillo Klaar in 85 minuten.

Bouillon van runderpoot
Voedzame bouillon van runderpoten met kikkererwten en maïs. Robuuste Mexicaanse bouillon gemaakt met runderpoten, kikkererwten, pozolema.

Pozole met paddenstoelen
Vegetarische pozole met pozolemaïs (cacahuazintle) en gemengde paddenstoelen in rode bouillon van chile guajillo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.