Naar hoofdinhoud
Chilatole poblano
Soepen en bouillonsGemiddeldGratis

Chilatole poblano

60 min (20 voorbereiding + 40 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Dikke bouillon uit Puebla van chile mulato en pozolemaïs met masa, typisch voor Puebla.

Over dit recept

Dikke bouillon uit Puebla van chile mulato, pozolemaïs (cacahuazintle) en maïsmasa. Tussen atole en soep in, met een unieke textuur en een diepe smaak van geroosterde chilipeper.

Geschiedenis en oorsprong

De chilatole is een van de oudste en meest representatieve bouillons van de gastronomie van Puebla. De naam komt uit het Nahuatl: "chilli" (chilipeper) en "atolli" (atole), wat zijn aard perfect beschrijft: een bouillon die halverwege soep en atole staat, dik door de maïsmasa en diep van smaak door de geroosterde chilipepers. Dit gerecht wortelt in de precolumbiaanse keuken van de Nahua-volken die de regio Puebla bewoonden vóór de Spaanse verovering. De pozolemaïs cacahuazintle, de grote en zachte variëteit die voor pozole wordt gebruikt, is het sterringrediënt dat de chilatole body en textuur geeft. De chiles mulato en ancho, met hun rokerige en licht zoete smaak, geven deze bouillon zijn ziel. Op de traditionele markten van Puebla, zoals de Mercado 5 de Mayo in de hoofdstad of de markten van Atlixco en Tehuacán, wordt chilatole aangeboden als troostrijk lepelgerecht. De traditionele kooksters bereiden hem met geduld en roosteren de chilipepers op de comal tot ze dat onmiskenbare aroma vrijgeven dat de keukens van Puebla doortrekt. Elke familie heeft haar eigen versie: sommige voegen verse epazote toe, andere doen er chayote of sperziebonen bij, en weer andere gepulde kip om er een voedzamer gerecht van te maken. Wat nooit ontbreekt is de maïsmasa die, beetje bij beetje aan de bouillon toegevoegd, die kenmerkende dikke maar zijdezachte textuur creëert die de chilatole van elke andere Mexicaanse soep onderscheidt.

Geschatte kosten

45.20€

Totale kosten

7.53€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

220

Calorieën

6g

Eiwitten

42g

Koolhydraten

4g

Vetten

5g

Vezels

480mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rooster 3 chiles mulatos en 2 chiles anchos op de comal op middelhoog vuur, 30 seconden per kant. Zaadlijsten verwijderen en 15 minuten in heet water laten weken. Pureer ze in de blender met 2 teentjes knoflook en 1/4 ui tot een gladde salsa.

    Stap 1

    💡 Niet te ver roosteren, anders worden ze bitter.

  2. 2

    Verwarm 1 eetlepel olie in een grote pan. Voeg de gezeefde chilisalsa toe en bak deze 5 minuten al roerend tot ze van kleur verandert en licht indikt.

    Stap 2
  3. 3

    Voeg 1,5 liter kippenbouillon of water met zout toe. Roer er zodra het kookt 300 g gekookte maíz cacahuazintle door (of uitgelekte pozolemaïs). Kook 15 minuten.

    Stap 3

    💡 Pozolemaïs uit blik werkt prima.

  4. 4

    Roer 3 eetlepels masa harina glad in 1 kopje koud water tot er geen klontjes meer zijn. Giet dit beetje bij beetje bij de kokende bouillon terwijl je constant roert om klontjes te voorkomen.

    Stap 4

    💡 De masa geeft chilatole zijn typisch dikke karakter.

  5. 5

    Kook nog 10 minuten door op laag vuur. Breng verder op smaak met zout. Voeg 1 takje verse epazote toe als je die hebt. Serveer warm met crema en tostada's erbij.

    Stap 5

    💡 Epazote is optioneel, maar een echte aanrader.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok