
Pozole verde
Bouillon van maïs en varkensvlees in groene salsa van pompoenpitten en kruiden, typisch voor Guerrero. Pozole verde is een variant van de traditionele pozole afkoms.
Over dit recept
Pozole verde is een variant van de traditionele pozole en komt uit de deelstaat Guerrero. Hij onderscheidt zich door zijn groene salsa van tomatillo, chile poblano, pompoenpitten en kruiden als koriander, sla en epazote, die hem zijn kenmerkende intens groene kleur geven. Hij wordt bereid met varkensvlees en pozolemaïs (cacahuazintle) en gaat vergezeld van hetzelfde garnituur als pozole rojo. Zijn smaak is frisser en kruidiger.
Geschiedenis en oorsprong
Pozole verde is de variant uit Guerrero en staat voor de diepst gewortelde culinaire traditie van die deelstaat, waar elke donderdag 'pozoledag' is op de lokale markten. De groene kleur komt van een salsa van pompoenpitten, tomatillo, chile poblano, sla, koriander en epazote, allemaal ingrediënten van precolumbiaanse oorsprong die hem een unieke frisse en kruidige smaak geven. De pompoenpit was een heilig voedsel voor de oude Mexicanen, rijk aan eiwitten en gezonde vetten, en gaf de bouillon body. Anders dan zijn neef de pozole rojo is deze versie lichter en aromatischer, en geliefd tijdens het warme seizoen. Hij gaat vergezeld van hetzelfde traditionele garnituur: tostada's, radijs, oregano, ui en een royale scheut limoen.
Geschatte kosten
44.48€
Totale kosten
5.56€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
380
Calorieën
28g
Eiwitten
38g
Koolhydraten
12g
Vetten
5g
Vezels
920mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Was het varkensvlees (ruggengraat en bout). Doe het in een grote pan met water, een halve ui, 2 teentjes knoflook en zout. Laat koken, schep het schuim eraf en laat het afgedekt 1,5-2 uur koken op laag tot middelhoog vuur tot het zacht is.

- 2
Haal het vlees eruit en trek het in draadjes of snijd het in stukken. Zeef de bouillon en giet hem terug in de pan. Voeg de uitgelekte maíz cacahuazintle toe en laat 20 minuten koken.

- 3
Kook de tomatillo's 8 minuten in kokend water. Rooster de chiles poblano in een andere droge koekenpan, rechtstreeks boven de vlam of onder de grill, en draai ze om tot het vel rondom zwart is. Doe ze 10 minuten in een gesloten plastic zak, pel ze daarna en verwijder de zaadlijsten en de zaadjes.

- 4
Rooster de pompoenpitten op een droge comal op middelhoog vuur, 3-4 minuten, onder voortdurend roeren tot ze opzwellen en lichtbruin kleuren. Pas op, ze springen op.

💡 De pompoenpitten zijn essentieel voor de dikte en de smaak van de pozole verde. Vervang ze niet.
- 5
Pureer de gekookte tomatillo's, de chiles poblano, de chiles serrano, de geroosterde pompoenpitten, de koriander, de slablaadjes, de epazote, de rest van de knoflook en een beetje bouillon in de blender tot een dikke, gladde groene salsa.

- 6
Zeef de salsa en voeg hem toe aan de pan met de bouillon en de maïs. Roer het vlees erdoor. Laat koken en daarna 20 minuten koken op laag tot middelhoog vuur. Breng op smaak met zout.

- 7
Serveer warm met tostada's, radijs, gesnipperde ui, oregano, limoen en chilipoeder naar smaak.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Milpasoep
Heldere soep met maïs, courgette en bonen van de Meso-Amerikaanse milpa, typisch voor het midden van Mexico.

Pozole met jonge maïs
Pozole uit Jalisco met korrels jonge maïs, kippenbouillon en chile guajillo Klaar in 85 minuten.

Bouillon van runderpoot
Voedzame bouillon van runderpoten met kikkererwten en maïs. Robuuste Mexicaanse bouillon gemaakt met runderpoten, kikkererwten, pozolema.

Pozole met paddenstoelen
Vegetarische pozole met pozolemaïs (cacahuazintle) en gemengde paddenstoelen in rode bouillon van chile guajillo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.


