Naar hoofdinhoud
Sopa seca de fideo
Soepen en bouillonsMakkelijkGratis

Sopa seca de fideo

35 min (10 voorbereiding + 25 kooktijd) Makkelijk 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Geroosterde fideo gegaard in tomatensaus, de klassieker van de Mexicaanse thuiskeuken.

Over dit recept

Dunne fideo-vermicelli, geroosterd en gegaard in een saus van geroosterde tomaat tot alle bouillon is opgenomen. Een onmisbare klassieker van de dagelijkse Mexicaanse thuiskeuken.

Geschiedenis en oorsprong

De sopa seca de fideo is een van de meest representatieve gerechten van de Mexicaanse thuiskeuken. Ondanks de naam is het geen soep in de letterlijke zin: ze heet "seca" (droog) omdat de fideo tijdens het garen alle bouillon opneemt, anders dan bij vloeibare soepen of bouillons. Deze bereidingstechniek heeft Spaanse en Arabische invloeden die tijdens de koloniale tijd naar Mexico kwamen. De fideo-pasta werd geïntroduceerd door de Spanjaarden, die haar op hun beurt overnamen van de Arabieren die pastatechnieken naar het Iberisch Schiereiland brachten. In Mexico paste de pasta zich aan de lokale smaak aan: ze wordt eerst in reuzel of olie geroosterd tot ze goed goudbruin is - een techniek die in de Italiaanse keuken geen gelijke kent - en daarna rechtstreeks in tomatensaus gegaard. Die methode om de pasta vóór het garen te roosteren geeft haar een diepe, geroosterde smaak die volstrekt anders is. In Mexico maakt de sopa seca deel uit van het dagmenu als "sopa" - de tweede gang vóór het hoofdgerecht - in miljoenen huizen en eethuisjes. Er bestaan versies met crema en kaas die gegratineerd worden (de rijkste versie), simpele versies met alleen tomaat, en versies met chorizo of chipotle. De populariteit ervan overstijgt sociale klassen en regio's: van het noorden tot het zuiden zit de sopa seca de fideo in het culinaire DNA van Mexico, en het is vaak het eerste gerecht dat kinderen leren koken.

Geschatte kosten

14.27€

Totale kosten

3.57€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

8g

Eiwitten

50g

Koolhydraten

10g

Vetten

3g

Vezels

540mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Pureer 4 tomaten, een halve ui en 2 teentjes knoflook met 100 ml water of bouillon in de blender. Niet zeven.

    Stap 1

    💡 Geroosterde tomaten geven meer smaak; leg ze direct op de comal tot ze geblakerd zijn.

  2. 2

    Verwarm 3 eetlepels olie in een koekenpan of brede pan op middelhoog vuur. Voeg 250 g dunne fideo toe en roer constant tot alle fideo goudbruin is, lichtbruin van kleur, 3-4 minuten.

    Stap 2

    💡 Blijf roeren - fideo verbrandt in enkele seconden. Een gelijkmatige goudbruine kleur is cruciaal.

  3. 3

    Giet de tomatensaus direct over de geroosterde fideo. Pas op, want het spat. Roer en kook 2 minuten tot de salsa licht aanbakt.

    Stap 3
  4. 4

    Giet er 400 ml kippenbouillon of heet water bij. Voeg zout en 1 chile chipotle in adobo toe (optioneel, voor een gerookte pit). Meng goed.

    Stap 4

    💡 De bouillon moet de fideo net bedekken.

  5. 5

    Dek af en laat 12-15 minuten op laag vuur koken tot de fideo al het vocht heeft opgenomen en zacht is. Roer er in die tijd niet in.

    Stap 5

    💡 Is het te droog, voeg dan een scheutje bouillon toe. Is het te nat, haal dan het deksel eraf en kook nog 3 minuten door.

  6. 6

    Serveer direct met crema, verkruimelde queso fresco en gehakte koriander erover.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok