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Camarões Zarandeados
Frutos do marMédiaGrátis

Camarões Zarandeados

50 min (30 preparo + 20 cozimento) Média 4 porções Nayarit
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 31 de mai. de 2026
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Camarões de Nayarit marinados em adobo de pimentas e assados na brasa. Pronto em 50 minutos.

Sobre esta receita

Camarões marinados em adobo de pimentas e especiarias, assados na lenha numa cesta metálica. Prato emblemático de Nayarit e Sinaloa, com sabor defumado intenso.

História e origem

Os camarões zarandeados são o prato-símbolo da costa de Nayarit, especialmente do pueblo mágico de Mexcaltitán e da região de San Blas. O termo 'zarandear' refere-se ao movimento que o cozinheiro faz ao agitar a cesta metálica sobre as brasas, para os camarões cozinharem por igual sem grudar nem queimar. Este prato tem raízes na tradição pesqueira dos huicholes e coras de Nayarit, que desenvolveram técnicas para cozinhar frutos do mar diretamente sobre o fogo de lenha. A marinada de adobo, que combina pimentas secas com especiarias e cítricos, permite conservar e temperar o marisco fresco capturado nas lagoas costeiras. A região de Boca de Iguanas, La Cruz de Huanacaxtle e o cais de San Blas, em Nayarit, são destinos obrigatórios para provar os camarões zarandeados autênticos, preparados por pescadores com camarão fresco das lagoas locais. Os restaurantes mais famosos guardam suas receitas de adobo como segredo de família, transmitido de geração em geração. O segredo de um bom zarandeado está na qualidade do camarão fresco, na mistura exata do adobo e no controle do fogo de lenha ou carvão. O resultado é um camarão de casca levemente crocante, sabor defumado profundo e carne suculenta e saborosa, impregnada das pimentas e especiarias do adobo.

Custo estimado

R$102.60

Custo total

R$25.65

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

320

Calorias

38g

Proteínas

12g

Carboidratos

14g

Gorduras

2g

Fibras

890mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Limpe 1 kg de camarões grandes, deixando casca e cabeça. Faça um corte nas costas para abrir em borboleta. Enxágue e seque com papel.

    Step 1

    💡 Os camarões com casca absorvem melhor o adobo e ficam mais suculentos.

  2. 2

    Para o adobo: bata 3 pimentas guajillo (hidratadas), 2 ancho (hidratadas), 4 dentes de alho, 1/2 cebola, suco de 2 limões, 2 colheres de molho inglês, 1 colher de orégano, sal e pimenta.

    Step 2

    💡 Hidrate as pimentas em água quente por 15 minutos antes.

  3. 3

    Espalhe o adobo com generosidade sobre os camarões, especialmente no corte das costas. Marine na geladeira por pelo menos 1 hora, idealmente 3 horas.

    Step 3
  4. 4

    Pré-aqueça a grelha ou o carvão em temperatura alta. Ponha os camarões numa cesta metálica ou direto na grelha. Asse por 4-5 minutos de cada lado.

    Step 4

    💡 A cesta metálica permite agitar (zarandear) sem que caiam no fogo.

  5. 5

    Sirva imediatamente com limões, tortillas de milho quentes, feijão preto e pico de gallo. Acompanhe com cerveja gelada.

    Step 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que deixar a casca e a cabeça?

O camarão com casca absorve melhor o adobo e fica mais suculento. Abra-o em borboleta nas costas para o tempero penetrar.

Não tenho cesta metálica nem churrasqueira a lenha. Como faço?

Asse numa grelha bem quente (churrasqueira a carvão dá o melhor defumado), 4-5 minutos por lado. A cesta serve para virar todos de uma vez sem cair no fogo.

O que é salsa inglesa?

É o molho inglês (Worcestershire). Vai no adobo junto com as pimentas, alho, cebola e limão.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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