Ir al contenido principal
Sopes Nayaritas de Ostra
Comida de ruaMédiaGrátis

Sopes Nayaritas de Ostra

55 min (30 preparo + 25 cozimento) Média 4 porções Nayarit
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
Compartilhar:
Sopes de massa com ostras frescas, pimenta piquín e molho no estilo de Nayarit.

Sobre esta receita

Os sopes nayaritas de ostra são petiscos de massa de milho com borda, fritos e cobertos de ostras frescas salteadas com pimenta piquín, cebola, limão e molho vermelho picante no estilo litorâneo de Nayarit.

História e origem

Os sopes de ostra são um dos petiscos mais representativos do litoral de Nayarit, especialmente nos municípios de San Blas, Tepic e La Peñita de Jaltemba, onde as ostras do Pacífico abundam o ano todo. Nayarit tem uma das costas mais ricas em frutos do mar de todo o México, e a tradição de comer ostras sobre massa de milho frita remonta à época colonial, quando os pescadores de San Blas combinavam a riqueza do mar com os ingredientes da terra. O sope nayarita se distingue pela massa mais grossa e pela borda levantada, que funciona como recipiente para o refogado de ostras. As ostras são salteadas rapidamente com cebola, alho, pimenta piquín seca e suco de limão, o que lhes dá um sabor defumado e picante que contrasta com a maciez da massa frita. O molho vermelho de pimenta guajillo com tomate e alho que cobre o sope traz profundidade e cor. Nos mercados e calçadões do litoral nayarita, as soperías preparam esses petiscos desde o amanhecer, e os pescadores locais levam suas capturas direto para as chapas. O festival gastronômico de San Blas celebra todo ano esses sopes como patrimônio culinário do estado, onde o mar e o milho se fundem num petisco perfeitamente equilibrado.

Custo estimado

R$57.00

Custo total

R$14.25

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

340

Calorias

18g

Proteínas

36g

Carboidratos

14g

Gorduras

3g

Fibras

520mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Divida a massa em 8 porções. Faça bolas e achate com a mão até obter discos de 8 cm. Belisque a borda formando uma bordinha de 1 cm de altura.

    💡 A massa deve ficar úmida, mas não grudenta; pingue umas gotas de água se rachar.

  2. 2

    Cozinhe os sopes numa chapa sem gordura em fogo médio, 2 minutos de cada lado, até ficarem levemente secos, mas não dourados.

  3. 3

    Frite os sopes em óleo quente (180 °C) por 1–2 minutos até dourarem. Escorra sobre papel-toalha.

    💡 Não frite demais; eles só devem dourar levemente para manter o centro macio.

  4. 4

    Prepare o molho: toste as pimentas guajillo na chapa seca por 30 segundos e hidrate em água quente por 15 minutos. Bata com os tomatillos assados, 2 dentes de alho, sal e um pouco da água da hidratação.

  5. 5

    Refogue a cebola picada e o restante do alho em 1 colher de óleo. Acrescente as ostras, a pimenta piquín e o sal. Cozinhe 3–4 minutos mexendo até as ostras estarem cozidas e levemente douradas.

    💡 As ostras cozinham muito rápido; tire do fogo assim que perderem a aparência crua.

  6. 6

    Esprema limão sobre as ostras e reserve.

  7. 7

    Monte os sopes: passe um pouco de molho vermelho sobre cada sope frito. Coloque as ostras salteadas. Decore com queijo fresco esfarelado, creme azedo e umas gotas de molho extra.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é massa de milho (masa) e onde compro?

É a massa de milho nixtamalizado das tortilhas, feita da farinha 'masa harina' (marca Maseca). Venda em lojas de produtos mexicanos.

Posso usar ostras de conserva ou outro fruto do mar?

Ostras frescas dão o melhor sabor, mas você pode usar ostras de conserva escorridas ou trocar por camarão pequeno. Não cozinhe demais para não endurecer.

Com o que substituo a pimenta piquín?

Pimenta calabresa em pó ou malagueta seca moída. Comece com pouco e ajuste, pois é bem picante.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Recetas relacionadas