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Frango em Molho de Ameixa Seca
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Frango em Molho de Ameixa Seca

80 min (30 preparo + 50 cozimento) Média 6 porções Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Frango guisado em molho agridoce de ameixa seca, pimenta mulato, tomate e canela.

Sobre esta receita

O frango em molho de ameixa seca é um guisado de festa do centro do México que mostra a fusão da Nova Espanha no auge do seu esplendor: sobrecoxas de frango guisadas num molho agridoce de ameixa seca, pimenta mulato e ancho, tomate e canela, que criam um molho de cor marrom-escura e brilho intenso, com um sabor que oscila entre o doce e o picante-condimentado a cada garfada. É o guisado da Semana Santa e dos casamentos em Puebla e no Estado do México.

História e origem

A ameixa seca chegou ao México com os franciscanos no século XVI, que a usavam em guisados de quaresma para adoçar os molhos de pimenta. A combinação de frutas secas com pimentas é uma técnica claramente da Nova Espanha, que fundiu a tradição árabe das frutas em pratos salgados — chegada pela Espanha — com as pimentas secas mesoamericanas. A pimenta mulato — uma variedade escura da ancho — traz notas de chocolate amargo que combinam perfeitamente com a doçura da ameixa.

Custo estimado

R$59.85

Custo total

R$9.97

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

390

Calorias

30g

Proteínas

28g

Carboidratos

18g

Gorduras

4g

Fibras

440mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Toste as pimentas mulato e ancho na chapa seca, 30 segundos de cada lado. Hidrate em água quente 20 minutos. Escorra e reserve a água.

  2. 2

    Asse os tomates, a cebola e o alho na chapa. Bata com as pimentas hidratadas, as ameixas secas, a canela e a água da hidratação.

  3. 3

    Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino. Numa caçarola com óleo quente, doure o frango dos dois lados em fogo alto, cerca de 5 minutos por lado. Retire.

    💡 Dourar o frango é crucial para o sabor final.

  4. 4

    No mesmo óleo, frite o molho batido em fogo alto, mexendo, 5 minutos. Acrescente o caldo de galinha e ajuste a consistência.

  5. 5

    Devolva o frango à caçarola. Tampe e cozinhe em fogo baixo 30 minutos até o frango ficar bem macio. Acerte o sal.

  6. 6

    Sirva o frango banhado em bastante molho com arroz branco e tortilhas.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Como substituo a pimenta mulato?

Páprica defumada com um toque de cacau em pó, ou pimenta ancho/dedo-de-moça seca. A mulato dá notas de chocolate amargo que casam com a ameixa.

O molho fica muito doce?

É agridoce equilibrado: a ameixa adoça e as pimentas e a canela trazem o lado picante-condimentado. Ajuste a quantidade de ameixa ao seu gosto.

Que parte do frango uso?

Sobrecoxas com osso ficam mais suculentas no guisado. Doure bem antes de cozinhar no molho — é crucial para o sabor.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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