
Tacos de Língua
Tacos de língua de boi cozida lentamente, cortada em cubinhos e servida com cebola, coentro e molho.
Sobre esta receita
Os tacos de língua são um clássico das taquerias mexicanas, preparados com língua de boi cozida lentamente até ficar incrivelmente macia, depois cortada em cubinhos e servida em tortilhas de milho com cebola, coentro e molho verde. A língua, embora subestimada, é uma das carnes mais macias e saborosas quando preparada corretamente.
História e origem
Os tacos de língua são uma instituição nas taquerias da Cidade do México e representam a tradição mexicana de aproveitar cada parte do animal, uma filosofia culinária que combina a herança indígena com a influência espanhola. A língua de boi foi introduzida pelos conquistadores espanhóis no século XVI, mas os mexicanos a transformaram num taco extraordinário. Nos mercados e taquerias do centro do México, a língua é cozida lentamente durante horas com ervas aromáticas até que a carne fique tão macia que praticamente se desfaz. O processo de cocção é longo, mas simples: ferve-se a língua inteira com cebola, alho, louro e pimenta, depois retira-se a pele e corta-se em pequenos cubinhos que são levemente dourados na chapa. Servidos em pequenas tortilhas de milho com cebola picada, coentro fresco e um generoso fio de molho verde, os tacos de língua são considerados por muitos como o taco supremo. Na Cidade do México, as taquerias especializadas em língua são veneradas, e as barraquinhas de rua que a servem desde as primeiras horas da manhã atraem filas de devotos. A língua é também um prato de celebração em muitas famílias mexicanas, servida no Natal e no Ano Novo.
Custo estimado
R$102.60
Custo total
R$12.83
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
320
Calorias
28g
Proteínas
18g
Carboidratos
16g
Gorduras
3g
Fibras
480mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Lave bem a língua de boi em água fria. Coloque-a numa panela grande e cubra com água. Acrescente a cebola cortada em quartos, os dentes de alho, as folhas de louro, os grãos de pimenta e o sal.

💡 Uma língua de boi pesa entre 1 e 1,5 kg. Certifique-se de que fique completamente coberta de água.
- 2
Leve à fervura e depois reduza o fogo para baixo. Cozinhe tampada por 2,5 a 3 horas, até que a língua esteja muito macia (uma faca deve entrar facilmente).

💡 Na panela de pressão reduz para cerca de 1 hora. Não economize no tempo de cocção.
- 3
Retire a língua do caldo e deixe esfriar o suficiente para manuseá-la. Remova a camada externa branca com ajuda de uma faca. Ela deve se soltar facilmente.

💡 É mais fácil descascar enquanto ainda está quente. Se esfriar demais, a pele gruda.
- 4
Corte a língua descascada em cubinhos pequenos de aproximadamente 1 cm.

💡 Corte na contramão das fibras para maior maciez.
- 5
Aqueça uma chapa ou frigideira grande em fogo alto com um pouco de óleo. Doure os cubinhos de língua por 3 a 4 minutos, até que tenham bordas crocantes.

💡 Não mexa muito a carne para que doure bem.
- 6
Aqueça as tortilhas de milho num comal ou frigideira seca até que fiquem flexíveis e levemente tostadas.

💡 Use tortilhas pequenas (taqueras) se encontrar.
- 7
Sirva os cubinhos de língua nas tortilhas quentes. Acompanhe com cebola branca picada, coentro fresco, limão e molho verde.

💡 O molho verde de tomatillo e abacate é o par ideal dos tacos de língua.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Onde encontro língua de boi no Brasil?
Como faço o molho verde se não acho tomatillo?
Posso preparar a língua com antecedência?
Dá para fazer na panela de pressão?
Como se comem os tacos de língua no México?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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