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Tacos de Língua
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Tacos de Língua

195 min (15 preparo + 180 cozimento) Média 8 porções Ciudad de Mexico
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 19 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Tacos de língua de boi cozida lentamente, cortada em cubinhos e servida com cebola, coentro e molho.

Sobre esta receita

Os tacos de língua são um clássico das taquerias mexicanas, preparados com língua de boi cozida lentamente até ficar incrivelmente macia, depois cortada em cubinhos e servida em tortilhas de milho com cebola, coentro e molho verde. A língua, embora subestimada, é uma das carnes mais macias e saborosas quando preparada corretamente.

História e origem

Os tacos de língua são uma instituição nas taquerias da Cidade do México e representam a tradição mexicana de aproveitar cada parte do animal, uma filosofia culinária que combina a herança indígena com a influência espanhola. A língua de boi foi introduzida pelos conquistadores espanhóis no século XVI, mas os mexicanos a transformaram num taco extraordinário. Nos mercados e taquerias do centro do México, a língua é cozida lentamente durante horas com ervas aromáticas até que a carne fique tão macia que praticamente se desfaz. O processo de cocção é longo, mas simples: ferve-se a língua inteira com cebola, alho, louro e pimenta, depois retira-se a pele e corta-se em pequenos cubinhos que são levemente dourados na chapa. Servidos em pequenas tortilhas de milho com cebola picada, coentro fresco e um generoso fio de molho verde, os tacos de língua são considerados por muitos como o taco supremo. Na Cidade do México, as taquerias especializadas em língua são veneradas, e as barraquinhas de rua que a servem desde as primeiras horas da manhã atraem filas de devotos. A língua é também um prato de celebração em muitas famílias mexicanas, servida no Natal e no Ano Novo.

Custo estimado

R$102.60

Custo total

R$12.83

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

320

Calorias

28g

Proteínas

18g

Carboidratos

16g

Gorduras

3g

Fibras

480mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Lave bem a língua de boi em água fria. Coloque-a numa panela grande e cubra com água. Acrescente a cebola cortada em quartos, os dentes de alho, as folhas de louro, os grãos de pimenta e o sal.

    Step 1

    💡 Uma língua de boi pesa entre 1 e 1,5 kg. Certifique-se de que fique completamente coberta de água.

  2. 2

    Leve à fervura e depois reduza o fogo para baixo. Cozinhe tampada por 2,5 a 3 horas, até que a língua esteja muito macia (uma faca deve entrar facilmente).

    Step 2

    💡 Na panela de pressão reduz para cerca de 1 hora. Não economize no tempo de cocção.

  3. 3

    Retire a língua do caldo e deixe esfriar o suficiente para manuseá-la. Remova a camada externa branca com ajuda de uma faca. Ela deve se soltar facilmente.

    Step 3

    💡 É mais fácil descascar enquanto ainda está quente. Se esfriar demais, a pele gruda.

  4. 4

    Corte a língua descascada em cubinhos pequenos de aproximadamente 1 cm.

    Step 4

    💡 Corte na contramão das fibras para maior maciez.

  5. 5

    Aqueça uma chapa ou frigideira grande em fogo alto com um pouco de óleo. Doure os cubinhos de língua por 3 a 4 minutos, até que tenham bordas crocantes.

    Step 5

    💡 Não mexa muito a carne para que doure bem.

  6. 6

    Aqueça as tortilhas de milho num comal ou frigideira seca até que fiquem flexíveis e levemente tostadas.

    Step 6

    💡 Use tortilhas pequenas (taqueras) se encontrar.

  7. 7

    Sirva os cubinhos de língua nas tortilhas quentes. Acompanhe com cebola branca picada, coentro fresco, limão e molho verde.

    Step 7

    💡 O molho verde de tomatillo e abacate é o par ideal dos tacos de língua.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Onde encontro língua de boi no Brasil?

A língua de boi é facilmente encontrada em açougues brasileiros e em redes de supermercado, geralmente já limpa. Peça uma língua inteira de cerca de 1 a 1,5 kg. É um corte tradicional também na cozinha brasileira, então não há dificuldade de sourcing.

Como faço o molho verde se não acho tomatillo?

O tomatillo (tomate verde mexicano) é difícil de achar no Brasil. Substitua por tomate verde comum com algumas gotas de limão para dar acidez, ou use uma salsa verde à base de abacate (guacamole mais líquido) batido com coentro, cebola e pimenta. O resultado fica fresco e combina perfeitamente com a língua.

Posso preparar a língua com antecedência?

Sim. Cozinhe e descasque a língua até um dia antes; guarde os cubinhos na geladeira em recipiente fechado. Na hora de servir, basta dourá-los na chapa quente. O caldo do cozimento também pode ser congelado e reaproveitado em sopas.

Dá para fazer na panela de pressão?

Sim, e economiza muito tempo: na panela de pressão a língua fica macia em cerca de 1 hora, contra 2,5 a 3 horas na panela comum. Cozinhe com cebola, alho, louro, pimenta-do-reino e sal cobrindo bem com água.

Como se comem os tacos de língua no México?

Sempre em tortilhas de milho pequenas (taqueras), aquecidas na chapa, com cebola branca bem picada, coentro fresco, um esguicho de limão e molho verde. Costuma-se comer com as mãos, em duas ou três mordidas, acompanhado de mais limão e molho à parte.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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