
Fajitas de Pollo
Pollo marinado con pimientos de colores en sartén de hierro con tortillas.
Sobre esta receta
Fajitas de pollo marinado a las brasas con pimientos de colores y cebolla caramelizada, servidas en chisporroteante sartén de hierro con tortillas de harina, guacamole, crema agria y salsa. El espectáculo y sabor Tex-Mex en su máxima expresión.
Historia y Origen
Las fajitas son uno de los platillos Tex-Mex con origen más documentado y fascinante. La palabra 'fajita' es el diminutivo de 'faja' en español, que en el contexto culinario se refería originalmente a la falda de res - la tira de músculo que cuelga debajo del costillar del ganado vacuno. Esta pieza de carne, considerada de segunda categoría, era el pago que los vaqueros mexicanos de Texas (los 'tejanos') recibían como parte de su salario a principios del siglo XX cuando trabajaban en los mataderos de la frontera. Los tejanos descubrieron que, marinada y asada a la parrilla, la falda de res era deliciosa envuelta en tortillas de harina con pimientos y cebolla. Las fajitas de pollo son en realidad una adaptación posterior que surgió en los años 80, cuando los restaurantes Tex-Mex de Texas comenzaron a ofrecer alternativas a la carne de res. Fue el restaurante Ninfa's en Houston quien popularizó las fajitas en los menús formales en 1973. El espectáculo del platillo chisporroteante de hierro llegando a la mesa se convirtió en una seña de identidad del género Tex-Mex y en uno de los rituales gastronómicos más esperados por los comensales. Hoy, las fajitas son uno de los platos más vendidos en restaurantes mexicanos y Tex-Mex de todo el mundo.
Coste estimado
12.00€
Coste total
3.00€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
350
Calorías
35g
Proteínas
22g
Carbohidratos
14g
Grasas
3g
Fibra
580mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Marina el pollo en tiras con jugo de lima, aceite, comino, ajo en polvo, orégano, chile en polvo, sal y pimienta. Deja reposar 15 minutos mínimo.

- 2
Calienta una sartén de hierro o sartén gruesa a fuego muy alto hasta que esté muy caliente. Añade el pollo en una sola capa y cocina sin mover 3-4 minutos hasta que esté dorado.

💡 El secreto de las fajitas es la sartén muy caliente y no remover para que se marquen.
- 3
Voltea el pollo y añade los pimientos en tiras y la cebolla en medias lunas. Cocina revolviendo 5-7 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero con un poco de mordida. Sazona con sal.

- 4
Calienta las tortillas de harina en comal o directamente en la llama. Sirve las fajitas chisporroteando en la sartén de hierro, con los acompañamientos en bowls separados: guacamole, crema agria, queso rallado y salsa.

💡 Para el efecto chisporroteante: añade unas gotas de agua o jugo de lima a la sartén caliente justo antes de servir.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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