Huevos Rancheros
Huevos estrellados sobre tortilla frita banados en salsa roja, con frijoles refritos.
Sobre esta receta
Los huevos rancheros son uno de los desayunos mas iconicos de Mexico. Consisten en huevos estrellados servidos sobre tortillas de maiz fritas, banados en salsa roja de jitomate y chile. Se acompanan con frijoles refritos y queso fresco. Un desayuno contundente que da energia para todo el dia.
Historia y Origen
Los huevos rancheros son un desayuno que nacio en las haciendas y ranchos del Mexico rural, donde los trabajadores del campo necesitaban un primer alimento contundente y energetico para enfrentar las largas jornadas de trabajo. Su origen se remonta al siglo XIX, cuando la combinacion de huevo, tortilla y salsa se convirtio en el estandar del desayuno campesino mexicano. La palabra 'ranchero' alude precisamente a este origen rural y sencillo. Fueron popularizados internacionalmente por las peliculas del cine de oro mexicano y hoy se encuentran en menus de brunch en todo el mundo. Se sirven tradicionalmente con la yema liquida para que se mezcle con la salsa roja, creando una combinacion de sabores que define el desayuno mexicano por excelencia.
Coste estimado
22.40€
Coste total
11.20€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
480
Calorías
22g
Proteínas
35g
Carbohidratos
28g
Grasas
3g
Fibra
780mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Prepara la salsa ranchera: asa los jitomates, el chile serrano, el cuarto de cebolla y el ajo en un comal o sarten sin aceite a fuego medio-alto durante 10 minutos, girando ocasionalmente hasta que esten ampollados.
- 2
Licua los ingredientes asados con la sal durante 30 segundos hasta obtener una salsa semi-tersa con textura rustica.
- 3
Calienta una cucharada de aceite en una olla y frie la salsa durante 5-8 minutos a fuego medio hasta que oscurezca y espese. Mantenla caliente a fuego bajo.
- 4
Calienta los frijoles refritos en una sarten pequena a fuego bajo. Si estan muy espesos, agrega una cucharada de agua. Reserva calientes.
- 5
En una sarten con 2 cucharadas de aceite caliente, frie las tortillas de maiz una por una durante 30 segundos por lado hasta que esten ligeramente doradas pero aun flexibles. Escurre sobre papel absorbente.
💡 Las tortillas no deben quedar crujientes como tostadas; deben estar suaves pero ligeramente firmes.
- 6
En la misma sarten con un poco de aceite, frie los huevos estrellados a fuego medio-bajo durante 3 minutos, sin voltear, hasta que la clara este cocida pero la yema siga liquida.
- 7
Arma el plato: coloca 2 tortillas fritas en cada plato. Pon un huevo estrellado sobre cada tortilla. Bana generosamente con la salsa ranchera caliente.
- 8
Sirve un costado de frijoles refritos, queso fresco desmoronado y un chorrito de crema. Acompana con mas tortillas calientes.
💡 La yema liquida del huevo mezclada con la salsa ranchera es lo que hace especial a este platillo. No cocines la yema de mas.
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