
Nacatamales Michoacanos
Grandes tamales michoacanos de hoja de plátano con cerdo, aceitunas y chile, típico de Michoacán.
Sobre esta receta
Los nacatamales michoacanos son tamales de gran tamaño elaborados con masa de maíz nixtamalizado y manteca, rellenos de cerdo guisado en adobo rojo, aceitunas, chile en rajas y papa. Se envuelven en hojas de plátano y se cuecen al vapor durante varias horas, resultando en un tamal jugoso y aromático con el característico sabor ahumado de la hoja de plátano. A diferencia de los tamales de hoja de maíz, la hoja de plátano aporta humedad y un aroma herbáceo único. Son tamales de celebración que se preparan en grandes cantidades para fiestas patronales, posadas y reuniones familiares en Michoacán. El toque de aceitunas y chiles en rajas los distingue de otras versiones regionales del tamal mexicano.
Historia y Origen
Los nacatamales tienen origen prehispánico con la incorporación de ingredientes españoles como las aceitunas y la carne de cerdo durante la Colonia. En Michoacán, la tradición de hacerlos en hoja de plátano refleja la influencia de las costas y regiones tropicales del estado donde crece este árbol.
Coste estimado
30.00€
Coste total
3.00€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
440
Calorías
20g
Proteínas
46g
Carbohidratos
22g
Grasas
4g
Fibra
580mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Prepara el adobo para el cerdo: licua los chiles guajillo y ancho remojados con jitomate asado, ajo, canela, comino y caldo. Guisa el cerdo en trozos en este adobo durante 45 minutos hasta que esté tierno. Deja enfriar.
- 2
Bate la manteca con batidora hasta que esté esponjosa. Incorpora la masa harina en tres partes, alternando con caldo tibio. Sazona con sal. Prueba que esté bien sazonada.
💡 La masa debe quedar más blanda que para tortillas pero manejable.
- 3
Pasa las hojas de plátano por el fuego de la estufa para ablandarlas (5 segundos por lado). Límpialas con un trapo húmedo y córtalas en cuadros de 30x30 cm.
💡 Si las hojas crujen al doblarlas, pásalas un poco más por el fuego.
- 4
Extiende 4-5 cucharadas de masa sobre el centro de cada hoja de plátano. Coloca encima 2 cucharadas de cerdo guisado, 2-3 aceitunas, 1 raja de chile poblano asado y 2-3 rodajas de papa cocida.
- 5
Dobla la hoja de plátano cerrando primero los lados largos y luego los cortos, formando un paquete rectangular. Asegura con tiras de la misma hoja o con hilo de cocina.
- 6
Cuece al vapor en una vaporera grande durante 1 hora y 45 minutos a fuego medio. Los nacatamales están listos cuando la masa se separa limpiamente de la hoja.
💡 Revisa el nivel de agua cada 30 minutos.
- 7
Deja reposar 10 minutos antes de abrir los nacatamales. Sirve en la misma hoja como presentación.
¿Ya preparaste esta receta?
Cuéntanos qué tal te quedó. Tu opinión ayuda a otros cocineros.
Dejar mi valoraciónArtículos Relacionados
Valora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
Leer masRecetas relacionadas

Tamales de Acelga
Tamales michoacanos de masa de maíz rellenos de acelga, chile y queso fresco, típico de Michoacán.

Dzotobichay
Tamales mayas de masa con pepita de calabaza envueltos en hoja de chaya, típico de Yucatán.

Tamales Nejos
Tamales guerrerenses de maíz tierno envueltos en hoja de milpa con frijol y chile costeño.

Tamales Colados
Tamales yucatecos de masa colada ultrasuave con pollo en salsa, en hoja de plátano.


