北京烤鸭风味的脆皮鸭刷上海鲜酱,盛在玉米饼上,配葱丝和黄瓜条,一口咬下中墨两味。
关于这道菜
北京烤鸭塔可是中墨融合菜最优雅的表现:北京烤鸭风味的鸭子皮脆肉嫩,刷上用海鲜酱和五香粉调的酱汁,盛在玉米饼(tortilla,也可以用小麦饼)上,配葱丝、新鲜黄瓜,再补刷一点海鲜酱。成品鲜味十足,甜中带着香料味,口感酥脆,让人想起经典的北京烤鸭,只是换成了塔可的形式:方便、随意,而且美味至极。这是一道看着隆重、做起来并不复杂的节日菜。
历史与起源
北京烤鸭是中国宫廷菜里最负盛名的菜式之一,一般认为它的历史可以追溯到 700 多年前的元朝。它曾是紫禁城宴席上的菜,制作要花好几天。北京烤鸭和墨西哥塔可的融合,出现在 2010 年代洛杉矶和纽约兴起的亚洲—墨西哥融合(MexAsian)餐厅里;据说洛杉矶蒙特利公园市(Monterey Park)一带的华人社区也开始尝试把两种文化的风味结合起来。用海鲜酱代替辣酱,用玉米饼代替中式小麦薄饼,葱和黄瓜又是两种菜系共有的元素:这种融合简直是水到渠成。如今,欧美不少厨师都会在当代融合料理的品鉴菜单里端出这道菜。
营养信息 每份
580
热量
34g
蛋白质
38g
碳水化合物
32g
脂肪
3g
膳食纤维
860mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
把海鲜酱、酱油、蜂蜜、五香粉和芝麻油调成酱汁。用刀在鸭皮上划几道口子,把酱汁里里外外抹遍鸭身。不加盖放进冰箱冷藏至少 4 小时(最好过夜),让鸭皮风干。
💡 鸭皮干透是酥脆的关键,千万别省掉这一步。
- 2
烤箱预热到 200°C。把鸭子放在烤架上,下面垫一个烤盘。先烤 20 分钟让鸭皮上色,再把温度调低到 170°C,继续烤 60-70 分钟,直到鸭腿肉软嫩。每隔 20 分钟再刷一次酱汁。
💡 鸭子油很多,下面的烤盘正好接住。这些鸭油可以留着炒蔬菜。
- 3
鸭子静置 10 分钟。把脆皮切块,鸭肉撕散。在干的平底铁锅(comal)上把玉米饼烙热。组装:玉米饼上放鸭肉和鸭皮,加葱丝、黄瓜条,再淋一点海鲜酱。
💡 脆皮配多汁的鸭肉才是精髓,两样要一起放。
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Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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