冰啤酒面糊裹大虾炸到金黄,配卷心菜丝、酸奶油和 chipotle 辣酱,包进玉米饼趁热吃。
关于这道菜
啤酒面糊炸虾塔可(tacos de camarón rebozado)是下加利福尼亚海边菜的代表:大虾裹上一层轻薄的啤酒面糊,和英国的炸鱼薯条(fish and chips)一个路数,但有着墨西哥的灵魂。炸到金黄酥脆后,放在玉米饼(tortilla)上,配白卷心菜丝、酸奶油、chipotle 烟熏辣椒酱,再挤上青柠汁。它是恩塞纳达(Ensenada)和圣费利佩(San Felipe)街头小摊的招牌,太平洋把主角直接从海里送到了饼上。
历史与起源
下加利福尼亚的海鲜塔可,诞生于太平洋手工渔业与日本饮食影响的交汇处:据说 20 世纪初来到恩塞纳达(Ensenada)的日本渔民让裹面糊油炸的手法流行起来。据说我们今天熟悉的啤酒面糊炸虾塔可,是 50 年代在恩塞纳达「黑市场」(Mercado Negro)海鲜市场的小摊上定型的,随后很快传遍整个半岛。面糊里的啤酒是关键:二氧化碳(CO2)的气泡让面糊更轻盈、更酥脆。在英国,啤酒面糊炸虾(beer-battered prawns)早已是美食酒吧(gastropub)的经典菜,这款塔可在那里也收获了一批热情的拥趸。
营养信息 每份
440
热量
24g
蛋白质
44g
碳水化合物
18g
脂肪
3g
膳食纤维
620mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
调面糊:面粉里加冰啤酒、盐和一小撮卡宴辣椒粉,搅成顺滑无颗粒的面糊,稠度像液体酸奶。放冰箱冷藏 10 分钟。
💡 啤酒冰是关键:冰面糊碰上热油,温差会让炸衣格外酥脆。
- 2
在深平底锅里把油烧到 180°C。同时用厨房纸把虾擦干,用盐和青柠汁调味。
💡 虾擦干了更容易挂住面糊。水分是酥脆的大敌。
- 3
每只虾在面糊里蘸一下,让多余的面糊滴掉。分批下锅,每批 4-5 只,炸 2-3 分钟至金黄。捞出放在厨房纸上沥油。
💡 锅里别放太满,否则油温下降,炸衣会吸油。
- 4
在干的平底铁锅(comal)上把玉米饼烙热。组装塔可:底下铺卷心菜丝,放 2-3 只炸虾,淋上酸奶油和 chipotle 酱,再放牛油果片。配青柠角上桌。
💡 马上吃:炸衣几分钟就不脆了。
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Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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