太平洋鲜虾黄油快炒,蒜香版或魔鬼辣版任选,配腌紫甘蓝和牛油果包进玉米饼。
关于这道菜
马萨特兰(Mazatlán)式虾塔可是这座锡那罗亚港口的街头明珠:新鲜的太平洋虾用黄油、煎香的蒜片和 árbol 干辣椒(细长小红干椒)快炒,就是魔鬼版(a la diabla);或者用黄油、大蒜、青柠和欧芹,就是蒜香版(al ajillo)。放在刚做好的白玉米饼(tortilla)上,配腌紫甘蓝、牛油果块、morita 烟熏干辣椒做的塔可店莎莎酱(salsa)和酸奶油。大海的鲜味、锡那罗亚青柠的清爽,再加上墨西哥北方菜特有的辣,造就了全墨西哥最好吃的海鲜塔可之一。
历史与起源
马萨特兰(Mazatlán)被称为「太平洋明珠」,是墨西哥最重要的渔港之一,也是公认的墨西哥虾之都。据说虾塔可诞生于 70 年代海滨大道(malecón)一带的海鲜馆和海滩小摊,当时渔民开始把当天的渔获直接卖给客人。据说魔鬼版(a la diabla)用 árbol 干辣椒和黄油,起源于锡那罗亚州和索诺拉州;蒜香版(al ajillo)则受西班牙影响,但早已彻底墨西哥化。马萨特兰的「水晶虾」(camarón cristal)肉质清甜紧实,被认为是世界上最好的虾之一,据说出口到 40 多个国家。旺季是 10 月到次年 3 月,这段时间马萨特兰海滨大道上的虾塔可摊一天能卖出多达 500 份。
营养信息 每份
310
热量
28g
蛋白质
26g
碳水化合物
14g
脂肪
3g
膳食纤维
680mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
虾去壳、去虾线。如果想让味道更浓,可以把虾壳留下来快速熬一锅虾汤。
💡 留着虾尾,摆盘更好看。
- 2
大平底锅开大火,放入黄油和少许油化开。下蒜片煎 1 分钟,煎香但别煎焦。
💡 蒜一焦整道菜都会发苦:如果上色太快,就先捞出来。
- 3
魔鬼版:加入 árbol 干辣椒和切开的小番茄。蒜香版:加入欧芹碎和青柠汁。炒 30 秒。
💡 可以一半做魔鬼版、一半做蒜香版,两种口味一起上桌。
- 4
把虾放进锅里,大火每面煎 2-3 分钟。用盐和胡椒调味。别煎过头:虾熟了会弯成 C 字形。
💡 虾蜷成一个圈(O 字形)就是煎老了。弯成 C 字形就该停火。
- 5
在干的平底铁锅(comal)上把玉米饼烙热。组装塔可:放上虾、腌紫甘蓝、牛油果、morita 莎莎酱和酸奶油。配青柠角上桌。
💡 腌紫甘蓝用苹果醋、盐和牛至腌制:至少腌 30 分钟。
为这道食谱评分

Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
阅读更多相关食谱

Chipotle 风卷饼饭碗(Burrito Bowl)
米饭、黑菜豆、烤鸡肉、玉米粒和牛油果酱,一碗还原 Chipotle 连锁店的德州墨西哥风味卷饼碗。

红辣椒酱牛肉卷饼(Burrito de Chile Colorado)
guajillo 和 ancho 干辣椒酱炖牛肉,卷进墨西哥北方的小麦饼里,扎实又暖胃。

北方炖猪肉卷饼(Burrito de Asado)
红辣椒酱炖猪肉卷进墨西哥小麦饼,正宗的奇瓦瓦卷饼,地道墨西哥北方味。

烤牛肉卷饼(Burrito de Carne Asada)
墨西哥小麦饼卷柑橘腌烤牛肉、豆泥、米饭和牛油果酱,地道的德州墨西哥风味。
喜欢这道菜吗?
在 TikTok 关注我,观看墨西哥食谱和餐厅视频,并通过邮件接收最新内容。
