
Huaraches
Base gruesa de masa de maíz con frijoles, carne, salsa y queso, típico de Ciudad de México.
À propos de cette recette
Los huaraches son bases ovaladas y gruesas de masa de maíz, llamados así por su parecido con las sandalias tradicionales mexicanas. Se cubren con frijoles refritos, carne, salsa, crema, queso y verduras. Son un antojito emblemático de la Ciudad de México.
Histoire et origine
Los huaraches reciben su nombre por su forma ovalada que recuerda al calzado indígena de cuero trenzado. Nacieron en los puestos callejeros de la Ciudad de México a principios del siglo XX, convirtiéndose en un desayuno popular entre los trabajadores del mercado de La Merced. La base de masa se prepara con maíz azul o blanco y lleva frijoles refritos incorporados desde la masa misma. Hoy son imprescindibles en cualquier puesto de antojitos capitalinos y se ofrecen con una variedad infinita de guisos encima.
Coût estimé
23.40€
Coût total
5.85€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
422
Calories
22g
Protéines
35g
Glucides
18g
Lipides
4g
Fibres
689mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Mezcla la masa de maíz con una pizca de sal y un poco de agua hasta obtener una masa suave y manejable.

- 2
Divide la masa en 4 porciones iguales. Forma cada porción en un óvalo alargado de unos 20 cm, más grueso en los bordes que en el centro, como una sandalia.

- 3
Unta una capa delgada de frijoles refritos sobre cada huarache de masa cruda.

- 4
Cocina los huaraches en un comal o plancha a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado, hasta que la masa esté cocida y tenga manchas doradas.

- 5
Mientras tanto, corta el bistec en tiras delgadas y saltéalo en una sartén con un poco de aceite, sal y pimienta hasta que esté cocido.

- 6
Coloca la carne sobre los huaraches cocidos, baña con salsa verde, crema y queso fresco desmoronado. Decora con cilantro picado y cebolla.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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