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カヘタのトレス・レチェス・ケーキ
デザートふつう無料

カヘタのトレス・レチェス・ケーキ

70 min (40 下ごしらえ + 30 調理) ふつう 12 人分 Nacional / Celaya, Guanajuato
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月27日 · 更新日: 2026年8月6日
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定番のトレス・レチェスに、加糖練乳の代わりにセラヤのカヘタを使った特別版。ヤギ乳キャラメルの香りが広がります。

このレシピについて

パステル・トレス・レチェス・デ・カヘタ(pastel tres leches de cajeta)は、メキシコ定番のトレス・レチェス(tres leches)をぜいたくにアレンジしたケーキです。しみ込ませる液に使う加糖練乳(コンデンスミルク)の代わりに、セラヤ名物のカヘタ(cajeta/ヤギ乳のキャラメル)を使い、コーヒーリキュールやラム酒で香りを添えます。ヤギ乳キャラメルの深いコクとほのかな酸味が広がり、3種の液をたっぷり吸ったスポンジは、ケーキとクリーミーなデザートの中間のようなしっとり食感に仕上がります。

歴史と由来

トレス・レチェスは、ラテンアメリカ全体で愛されているデザートで、メキシコのほか、ニカラグア、ホンジュラス、ベネズエラなどにもさまざまなバリエーションがあります。メキシコでの正確な起源ははっきりしていませんが、もっとも広まっているメキシコ版は、エバミルク(無糖練乳)、加糖練乳、生クリームの3種類を液として使います。カヘタは、主にグアナフアト州セラヤで作られるヤギ乳のキャラメルで、メキシコを代表する甘味のひとつです。名前は、もともと詰めていた小さな木箱に由来するとされます。アルゼンチンのドゥルセ・デ・レチェ(dulce de leche)との違いは、牛乳ではなくヤギ乳で作る点で、そのため独特の酸味と複雑な風味が生まれます。カヘタとトレス・レチェスの組み合わせは自然な発展形で、近年、メキシコシティ、グアダラハラ、モンテレイのパン屋やレストランで人気を集めています。定番のデザートに地方の上質な食材を合わせて格上げするという、現代のメキシコのシェフやパティシエの流れを映した一品であり、庶民の菓子と高級料理をつなぐ存在でもあります。

栄養成分 1人分あたり

450

エネルギー

7g

たんぱく質

60g

炭水化物

22g

脂質

1g

食物繊維

150mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    スポンジを作ります。オーブンを175°Cに予熱します。卵を卵白と卵黄に分けます。卵白にひとつまみの塩を加え、角が立つまで泡立てます。卵黄に砂糖を加え、白っぽくふんわりするまで5分ほど泡立て、バニラエッセンスを加えます。

    手順 1

    💡 卵黄と砂糖をしっかり泡立てることが、ふんわりした食感の決め手です。この工程は省かないでください。

  2. 2

    小麦粉とベーキングパウダーを合わせて卵黄の生地にふるい入れ、さっくりと切るように混ぜます。常温の牛乳を少しずつ加えます。泡立てた卵白を3回に分けて加え、混ぜすぎないように切るように混ぜ合わせます。

    手順 2

    💡 切るように混ぜることで卵白の泡がつぶれず、スポンジがふんわり仕上がります。

  3. 3

    油を塗って粉をはたいた23×33cmの長方形の型に流し入れます。竹串を刺して何もついてこなくなるまで、25〜30分焼きます。型に入れたまま10分冷まします。

    手順 3
  4. 4

    カヘタの液を作ります。カヘタ、エバミルク、生クリーム、コーヒーリキュール(使う場合)を合わせ、カヘタが溶けるまで軽く温めます。常温まで冷まします。

    手順 4

    💡 液は冷めているか、ぬるい状態でかけてください。熱いままだとスポンジがつぶれて重くなります。

  5. 5

    竹串かフォークでスポンジの表面全体に穴をあけます。カヘタの液を少しずつかけ、そのつどスポンジに吸わせます。ラップをして冷蔵庫で最低4時間、できればひと晩冷やします。

    手順 5

    💡 ひと晩おくと液がよくしみ込み、味がしっかりなじみます。

  6. 6

    食べる直前に泡立てた生クリームで表面を覆い、軽く温めたカヘタを細くかけます。お好みで刻んだくるみを飾り、冷たいままいただきます。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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