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ピーカンナッツとカヘタのクレープ
デザートふつう無料

ピーカンナッツとカヘタのクレープ

45 min (20 下ごしらえ + 25 調理) ふつう 4 人分 Guanajuato
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月24日 · 更新日: 2026年9月16日
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薄いクレープにヤギ乳のカヘタ、キャラメリゼしたピーカンナッツ、ホイップクリームを添えた、グアナフアトゆかりのデザートです。

このレシピについて

ピーカンナッツとカヘタのクレープ(crepas de cajeta con nuez)は、小麦粉の薄いクレープにカヘタ(cajeta/ヤギ乳のキャラメル)をたっぷりかけ、キャラメリゼしたナッツとホイップクリームを添えたデザートです。グアナフアト州セラヤの菓子づくりの伝統にルーツをもつ、上品なひと皿です。

歴史と由来

カヘタはメキシコでもっとも愛されているお菓子のひとつで、その本場として知られるのがグアナフアト州セラヤです。「カヘタ」という名前は、かつてこのお菓子を入れて売っていた小さな木箱(caja)に由来します。ヤギ乳をじっくり煮詰めることで、とろりとした濃度と深い琥珀色が生まれます。牛乳を主に使うほかのラテンアメリカのドゥルセ・デ・レチェ(dulce de leche)とちがい、メキシコのカヘタはヤギ乳を使うため、ほのかな酸味とキャラメルの香ばしさをもつ、奥深い味わいになります。 クレープはフランスの影響とともにメキシコに伝わりました。その影響がとくに強かったのが、1862〜1867年のフランスの干渉と、マクシミリアン(Maximiliano de Habsburgo)の時代です。メキシコにやってきたフランスの菓子職人や料理人は、メキシコの製菓に長く残る足跡を残しました。フランスのクレープとメキシコのカヘタを組み合わせたこのデザートは、メキシコの食文化の融合をよく表す、幸運な出会いのひとつといえます。 今では、カヘタとピーカンナッツのクレープはメキシコ各地のレストランで楽しまれています。セラヤの大衆食堂では市場で買った手作りのカヘタで作られ、メキシコシティの高級レストランではカヘタ・エンビナーダ(cajeta envinada)を使ったり、フランベしたりとアレンジされています。ナッツの香ばしさと歯ざわりが、カヘタの濃厚な甘さを引き立てます。

栄養成分 1人分あたり

480

エネルギー

9g

たんぱく質

52g

炭水化物

28g

脂質

2g

食物繊維

180mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    小麦粉240ml分、卵2個、牛乳360ml、溶かしバター大さじ2、塩ひとつまみを合わせます。ダマのないなめらかな生地になるまで混ぜ、15分休ませます。

    手順 1

    💡 生地を休ませると、クレープがやわらかく仕上がります。

  2. 2

    直径20cmのフッ素樹脂加工のフライパンを熱してバターをひきます。小さめのお玉1杯分の生地を流し入れ、フライパンを回して底全体に広げます。片面1〜2分ずつ、縁にうっすら焼き色がつくまで焼きます。

    手順 2

    💡 最初の1枚は試し焼きと考えましょう。

  3. 3

    小鍋にカヘタ200gを入れて弱火で温め、バター大さじ1と、お好みでブランデーかラム酒を少し加えます。なめらかになり、よく温まるまで混ぜます。

    手順 3

    💡 カヘタは焦げやすいので、必ず弱火で温めましょう。

  4. 4

    別のフライパンで、半割りのピーカンナッツ100gを砂糖大さじ1とバターで3〜4分炒め、キャラメリゼします。取り出しておきます。

    手順 4
  5. 5

    クレープを四つ折り(三角形)にし、1皿に2〜3枚盛ります。温かいカヘタをたっぷりかけ、キャラメリゼしたピーカンナッツとホイップクリーム大さじ1をのせます。すぐに出しましょう。

    手順 5

    💡 バニラアイスを添えると、さらに華やかなデザートになります。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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