本文へスキップ
焼きチラカ唐辛子のサルサ
サルサかんたん無料

焼きチラカ唐辛子のサルサ

30 min (15 下ごしらえ + 15 調理) かんたん 6 人分 Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月29日 · 更新日: 2026年7月30日
シェア:
コマルで焼いたチラカ唐辛子とトマトで作る、深い緑色のサルサ。土っぽくスモーキーな味わいです。

このレシピについて

チラカ唐辛子のサルサ(salsa de chile chilaca)は、ミチョアカン州とバヒオ地方で作られる、色が濃く香り高いサルサです。パシージャ(pasilla)唐辛子の生の状態であるチラカ(chilaca)唐辛子を、コマル(comal)で黒くなるほどしっかり焼き、トマト、玉ねぎ、にんにくと一緒にすりつぶします。黒に近い深い緑色で、辛さはおだやか〜中くらい。ドライフルーツやチョコレートを思わせる土っぽい風味があり、ほどよいとろみはエンチラーダ(enchiladas)や鶏肉、煮込み料理によく合います。

歴史と由来

チラカ唐辛子(学名 Capsicum annuum)は、乾燥させるとパシージャ唐辛子になる生の唐辛子です。パシージャはメキシコの伝統料理に欠かせない唐辛子のひとつです。 栽培はおもにミチョアカン州、ハリスコ州、サカテカス州で行われているとされ、細長く皮の色が濃い実には、花や果物を思わせる独特の香りがあります。 バヒオ地方の伝統料理では、チラカ唐辛子はおもに、焼いて皮をむいて細切りにしたラハス(rajas)や、このようなサルサにして使われます。黒くなるほど焼くタテマド(tatemado)の技法によって唐辛子の甘みが引き出され、ダークチョコレートやドライフルーツを思わせる風味が生まれます。油を使わずにコマルで直接焼き、黒い焦げ目をつける方法は、昔から受け継がれてきた知恵です。

栄養成分 1人分あたり

30

エネルギー

1.2g

たんぱく質

6g

炭水化物

0.6g

脂質

1.5g

食物繊維

170mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    チラカ唐辛子をコマルにのせて強火で焼きます。トングで転がしながら、皮全体に黒い焦げ目がついて完全にやわらかくなるまで、8〜10分焼きます。

    💡 しっかり焦がすことを恐れないでください。この黒い焦げ目こそが風味のもとです。

  2. 2

    焼いた唐辛子を密閉できるポリ袋に入れるか、ぬれ布巾で包んで10分おきます。皮が浮いて、むきやすくなります。

  3. 3

    流水を少しずつかけながら、指で唐辛子の皮をむきます。へたと種を取り除き、とっておきます。

  4. 4

    同じコマルでトマト、にんにく、玉ねぎを、黒い焦げ目がつくまで焼きます。とっておきます。

  5. 5

    皮をむいた唐辛子、トマト、にんにく、焼いた玉ねぎ、塩をミキサーにかけ、色が濃くほどよいとろみのあるサルサにします。

    💡 サルサがかたすぎる場合は、水を大さじ1加えてください。

  6. 6

    よりなめらかにしたい場合はこし、食感を残したい場合はそのまま使います。塩で味をととのえ、温かいうちか常温で出します。

このレシピを作ってみましたか?

ワンタップで評価できます。アカウントは不要です。

またはレビューを書く

このレシピを評価する

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

続きを読む

関連レシピ

このレシピは気に入りましたか?

TikTokでメキシコ料理のレシピやお店の動画を公開中。最新情報はメールでもお届けします。

TikTokでフォロー