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鶏肉のサカウイル(ベラクルスのウアステカ地方の大型タマル)
タマーレスむずかしい無料

鶏肉のサカウイル(ベラクルスのウアステカ地方の大型タマル)

300 min (60 下ごしらえ + 240 調理) むずかしい 10 人分 Huasteca Veracruzana
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月30日 · 更新日: 2026年10月4日
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ウアステカ地方の巨大なタマルを鶏肉で。赤唐辛子入りの粗挽きのマサで、唐辛子の漬けだれに漬けた鶏肉を包んで焼き上げます。

このレシピについて

鶏肉のサカウイル(zacahuil de pollo)は、ベラクルス州のウアステカ地方に伝わる巨大なタマル(tamal)を、鶏肉で作るバリエーションです。赤唐辛子とラードを混ぜた粗挽きのマサ(masa martajada)をバナナの葉に広げ、チノ(chino)唐辛子とスパイスの漬けだれ(adobo)に漬けた鶏肉を包みます。本来は長さ3mにもなるといわれる大きな包みにして、薪のかまどでひと晩かけて焼き上げます。このレシピは家庭向けにアレンジした10〜12人分で、結婚式や洗礼式、地域の祝いごとに作られます。メキシコ料理のなかでもとりわけ迫力のある、個性的なタマルです。

歴史と由来

サカウイルは、メキシコ料理のなかでもとりわけ大きく、迫力のあるタマルです。名前はナワトル語に由来するといわれ、その大きさにちなむという説があります。ウアステカ地方(ベラクルス、イダルゴ、サン・ルイス・ポトシ、タマウリパス、ケレタロの各州にまたがる山がちな地域)で生まれた、祝いと共同体のための料理で、結婚式、洗礼式、キンセアニェーラ(quinceañera)、宗教的な祭りなど、大きな祝いの席のために作られます。 伝統的には豚肉で作りますが、鶏肉のサカウイルも同じように親しまれています。とくにベラクルス州のウアステカ地方では、トトナカ族やナワ族の共同体が、手に入る肉に合わせてレシピを工夫してきました。 作る工程は、家族総出の共同作業です。男性たちは山からバナナの葉を集めて石のかまどを準備し、女性たちはマサを練り、漬けだれを作って、大きなサカウイルに具を詰めます。ひと晩かけて焼き上げ、その香りが村じゅうに広がる翌朝にふるまわれます。

栄養成分 1人分あたり

520

エネルギー

32g

たんぱく質

52g

炭水化物

22g

脂質

5g

食物繊維

720mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    漬けだれを作ります。チノ唐辛子、グアヒージョ(guajillo)唐辛子、アンチョ(ancho)唐辛子をコマル(comal)であぶります。熱湯に15分浸してもどします。にんにく、玉ねぎ、クミン、黒こしょう、クローブ、オレガノ、酢とともにミキサーにかけ、こします。

  2. 2

    鶏肉(骨つきの大きめのもの)を、こした漬けだれと塩で最低2時間、できれば冷蔵庫でひと晩漬けます。

  3. 3

    粗挽きのマサを作ります。粗く挽いたトウモロコシのマサに、ラード、粉にしたコロラド(chile colorado)唐辛子、塩、ぬるま湯を混ぜ、しっかりしていながら扱いやすいかたさにします。サカウイルならではの、ざらっとした食感に仕上げます。

  4. 4

    バナナの葉(あらかじめ火にかざしてしなやかにしたもの)を、大きな台やトレーの上に広げます。葉の上にマサを厚さ2cmに広げ、縁は少しあけておきます。中央に漬け込んだ鶏肉をのせます。

  5. 5

    鶏肉をさらにマサで覆い、全体をバナナの葉でしっかり包んで、大きな包みにします。裂いたバナナの葉のひもか、たこ糸で縛ります。

  6. 6

    160°Cのオーブンで3〜4時間焼くか、大きな蒸し器(tamalera)で3時間蒸します。マサが葉からきれいにはがれれば完成です。包みから直接切り分けて出します。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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