Naar hoofdinhoud
Mextlapique
StoofgerechtenGemiddeldGratis

Mextlapique

55 min (30 voorbereiding + 25 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Michoacán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 27 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Verse vis op smaak gebracht met epazote en chilipeper, gewikkeld in maïsbladeren en gestoomd op de comal, precolumbiaans purépecha-recept.

Over dit recept

De mextlapique is een van de oudste gerechten van Mexico, van precolumbiaanse purépecha-oorsprong in Michoacán: zoetwatervis op smaak gebracht met epazote, chile serrano en zout, gewikkeld in vochtige maïsbladeren en rechtstreeks op de comal gegaard. Het is een techniek die ouder is dan de tamales en waarmee de vis in zijn eigen verpakking stoomt, zodat al het vocht en alle aroma's behouden blijven. De naam komt van het Nahuatl 'metztli' (maan) en 'apiqui' (iets van het water), een verwijzing naar de manier van vissen en koken op het meer. Het is een gerecht van buitengewone eenvoud dat de verfijning van de inheemse Mexicaanse keuken laat zien.

Geschiedenis en oorsprong

De mextlapique dateert van voor de Spaanse verovering en is rechtstreeks verbonden met de purépecha- (tarasken-)cultuur van het meer van Pátzcuaro in Michoacán, waar de visserij de spil was van de economie en de gastronomie. De purépecha's, een volk dat nooit door de Azteken werd onderworpen, ontwikkelden een unieke meerkeuken op basis van de witvis van het meer (Chirostoma estor), de axolotls, de algen (charales) en de eenden. De mextlapique was de efficiëntste manier om de vis aan de oevers van het meer te bereiden, rechtstreeks op hete stenen of op aardewerken comales, met de bladeren van de milpas rond het meer als verpakking. Met de opkomst van het gastronomische toerisme aan het meer van Pátzcuaro in de twintigste eeuw werd de mextlapique herontdekt als embleem van de precolumbiaanse keuken van Michoacán, en vandaag wordt hij geserveerd in de beste restaurants van Pátzcuaro en Morelia, aangepast met forel wanneer de witvis schaars is.

Geschatte kosten

11.92€

Totale kosten

2.98€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

220

Calorieën

28g

Eiwitten

6g

Koolhydraten

8g

Vetten

1.5g

Vezels

380mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Laat de maïsbladeren minstens 20 minuten weken in heet water, tot ze helemaal soepel zijn en niet breken als je ze vouwt. Laat ze uitlekken en droog ze met een theedoek.

  2. 2

    Maak de vis schoon en snijd hem in middelgrote stukken of laat hem als filet. Breng op smaak met zout, gehakte knoflook, verse epazote, chile serrano in ringetjes en een paar druppels limoensap. Laat 10 minuten marineren.

    💡 Epazote mag niet ontbreken in een authentieke mextlapique - het is bij uitstek het prehispaanse aroma van het meer van Pátzcuaro.

  3. 3

    Leg een portie gemarineerde vis in het midden van een maïsblad. Voeg nog wat epazote en een ringetje chilipeper toe. Vouw het blad dicht tot een pakketje en zet het vast met reepjes maïsblad of een cocktailprikker.

  4. 4

    Verwarm de comal op middelhoog vuur. Leg de mextlapiques rechtstreeks op de comal en gaar ze 10-12 minuten per kant, tot de bladeren goudbruin en geroosterd zijn. De vis gaart vanbinnen op stoom. Serveer direct, in het blad.

    💡 Maak de pakketjes pas open op het moment van serveren - de stoom die binnenin blijft hangen maakt het garen perfect af.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok