Naar hoofdinhoud
Mole prieto
MolesGemiddeldGratis

Mole prieto

95 min (35 voorbereiding + 60 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Tlaxcala
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Rustieke mole uit Tlaxcala met geroosterde masa, gedroogde chilipepers en avocadoblad, typisch voor Tlaxcala.

Over dit recept

Mole prieto is een rustieke, donkere mole uit Tlaxcala, bereid met gedroogde chilipepers, geroosterde maïsmasa als bindmiddel en avocadobladeren.

Geschiedenis en oorsprong

Mole prieto is een van de oudste en minst bekende moles van de Mexicaanse keuken, culinair erfgoed van de kleinste deelstaat van Mexico: Tlaxcala. Anders dan de uitgebreide moles uit Oaxaca of Puebla, die meer dan 30 ingrediënten kunnen bevatten, is de mole prieto een boerenmole met een directere bereiding maar een even diepe smaak. Zijn naam 'prieto' (donker, bruin) beschrijft de zwartige kleur die hij krijgt van chile ancho en chile mulato die worden geroosterd tot ze donker worden. Wat de mole prieto uniek maakt, is het gebruik van geroosterde maïsmasa als bindmiddel: van de masa worden koekjes gevormd die op de droge comal worden geroosterd tot ze gedeeltelijk verkolen, waarna ze in de mole worden opgelost en die body, kleur en een rokerige, aardse smaak geven die je met geen enkel ander bindmiddel bereikt. Een ander onderscheidend ingrediënt is het avocadoblad, dat een subtiel anijsachtig aroma geeft dat kenmerkend is voor de keuken van Tlaxcala. Mole prieto wordt al eeuwenlang gemaakt in de dorpen van Tlaxcala, vooral in de streek van Huamantla, Tlaxco en Calpulalpan. Hij wordt traditioneel geserveerd met gegaard varkensvlees en tortilla's van blauwe maïs. De inwoners van Tlaxcala beschouwen deze mole als hun identiteitsmole en onderscheiden hem van de naburige mole poblano.

Geschatte kosten

22.48€

Totale kosten

3.75€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

400

Calorieën

26g

Eiwitten

32g

Koolhydraten

20g

Vetten

5g

Vezels

700mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Kook 800 g varkenslende 40 minuten in water met ui, knoflook en zout. Bewaar de bouillon en het vlees.

    Stap 1
  2. 2

    Rooster 5 chiles ancho en 3 chiles mulato op de comal tot ze goed donker zijn. Laat ze 15 minuten weken.

    Stap 2
  3. 3

    Vorm 3 koekjes van 150 g masa. Rooster ze op de comal tot ze aan de buitenkant zwart zijn. Verkruimel ze.

    Stap 3

    💡 De verbrande masa is het traditionele bindmiddel.

  4. 4

    Pureer de chiles in de blender met de geroosterde masa, knoflook, ui, 3 geroosterde avocadobladeren, piment, komijn en bouillon. Zeef het mengsel.

    Stap 4
  5. 5

    Bak de salsa 10 minuten in een pan met reuzel. Voeg 500 ml bouillon en het vlees toe. Laat het 20 minuten koken.

    Stap 5
  6. 6

    Breng verder op smaak met zout. Serveer met blauwe maïstortilla's als je die hebt.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok