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格雷罗炭烤开背鱼(Pescado a la Talla)
海鲜中等

格雷罗炭烤开背鱼(Pescado a la Talla)

70 min (40 准备 + 30 烹饪) 中等 4 份 Guerrero
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月20日 · 更新于: 2026年9月8日
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整条红鲷鱼开背,刷上 guajillo 干辣椒红腌酱用炭火烤,地道的格雷罗海边风味。

关于这道菜

炭烤开背鱼(pescado a la talla)是格雷罗州大海岸(Costa Grande)的招牌菜。把整条红鲷鱼开背摊平,刷上 guajillo 干辣椒做的红色腌酱(adobo),放在炭火上烤,烟熏味浓郁醇厚,是阿卡普尔科和科尤卡沙洲(Barra de Coyuca)的代名词。

历史与起源

炭烤开背鱼是格雷罗州大海岸最有代表性的一道菜,起源于阿卡普尔科附近科尤卡沙洲(Barra de Coyuca)的渔村。「talla」指的是把鱼开成蝴蝶状的刀法:沿着鱼身纵向切开,让鱼在炭火上受热均匀。格雷罗的渔民发明这种做法,是为了在海滩上直接烤当天的渔获,方便又实用:在鱼身上抹一层红色腌酱(adobo),腌酱用 guajillo、ancho 和 pasilla 干辣椒做成,再拌入蛋黄酱、大蒜和香料。经典版本用红鲷鱼,但也可以用笛鲷、锯盖鱼或银鲈(mojarra)。鱼的一面抹红腌酱,另一面抹蒜香蛋黄酱,两种味道对比鲜明。上世纪 70、80 年代,阿卡普尔科是墨西哥最重要的旅游胜地,炭烤开背鱼也随之名扬全国乃至海外。旧沙洲(Barra Vieja)和坡脚(Pie de la Cuesta)的海滩餐厅成了必去的美食目的地。如今,它被视为格雷罗州的美食大使。

营养信息 每份

380

热量

35g

蛋白质

12g

碳水化合物

16g

脂肪

2g

膳食纤维

720mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把红鲷鱼开成蝴蝶状:沿着鱼背纵向切开,但不要把两半完全切断。去掉内脏,彻底洗净。

    步骤 1
  2. 2

    把 guajillo 干辣椒和 ancho 干辣椒去筋去籽,稍微烙一下,放进热水里泡 15 分钟。和大蒜、黑胡椒、孜然、白醋、盐一起放进搅拌机,打成浓稠的腌酱。

    步骤 2
  3. 3

    在鱼的一面厚厚地抹上红色腌酱。另一面则把蛋黄酱和细蒜末拌匀后抹上。

    步骤 3
  4. 4

    把鱼放进冰箱腌至少 30 分钟,让它充分入味。

    步骤 4
  5. 5

    生好木炭。等炭烧到表面覆盖一层白灰时,架上烤网,先把抹腌酱的一面朝下放上去。

    步骤 5
  6. 6

    每面烤 12-15 分钟,烤的过程中不断刷上更多腌酱。鱼肉能轻松从骨头上剥离时就熟了。

    步骤 6
  7. 7

    整条鱼装在大盘里上桌,配青柠、热玉米饼(tortilla)、米饭和墨西哥青酱(salsa verde)。

    步骤 7

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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