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メキシコ北部風ブリスケット(牛肩バラ肉の燻製)
肉料理むずかしい無料

メキシコ北部風ブリスケット(牛肩バラ肉の燻製)

510 min (30 下ごしらえ + 480 調理) むずかしい 8 人分 Coahuila
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月26日 · 更新日: 2026年8月14日
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牛の肩バラ肉を薪の煙でじっくり燻した、コアウイラ(Coahuila)など、メキシコ北東部の味です。

このレシピについて

ブリスケット・ノルテーニョ(brisket norteño)は、牛の肩バラ肉を薪の煙でじっくり燻した、メキシコ北東部の伝統料理です。テキサスのバーベキューと共通のルーツをもっています。肉はバターのようにやわらかく、スパイスの黒いクラストと深い味わいが魅力です。

歴史と由来

ブリスケット・ノルテーニョは、メキシコ北東部の肉料理の伝統をもっとも洗練された形で表す一皿です。コアウイラ、ヌエボ・レオン、タマウリパスの牧畜文化と、テキサス南部の文化を結ぶ国境地帯の料理で、そのつながりはメキシコとアメリカの国境が引かれるずっと前からあったといわれます。 牛の肩バラ肉(英語でブリスケット)は、結合組織とコラーゲンが多い、とてもかたい部位です。やわらかくするには、低温で長時間加熱するしかありません。メキシコ北東部の肉屋や牧童たちは、川の向こうのテキサスのカウボーイと同じように、薪の煙でゆっくり燻すことで、この手ごろな部位がすばらしい料理になることを知りました。8〜12時間ほどかけると、コラーゲンはゼラチンに変わり、筋肉の繊維がほどけて、手でほぐせるほどやわらかくなります。 北東部で肉を燻す伝統はテキサスの影響より古く、肉を保存するために燻製や乾燥を行っていた地域の先住民の技術にさかのぼるともいわれます。17〜18世紀にヨーロッパから牧畜民がやって来ると、こうした技術は塩漬けやスパイス使いと結びついて洗練されていきました。 テキサスのブリスケットとのちがいは、ドライラブ(すり込みスパイス)の配合です。テキサスでは塩と黒こしょうだけを使うことが多いのに対し、北部風はクミン、オレガノ、ガーリックパウダー、ときにはグアヒージョ唐辛子のパウダーも加え、よりメキシコ料理に近い複雑な風味になります。付け合わせも白パンやコールスローではなく、フラワートルティーヤ、ワカモレ、フリホーレス・チャロスが定番です。 近年はモンテレイ、メキシコシティ、グアダラハラなどでも、何時間もかけて燻すブリスケットを出す店が増え、燻製の腕を競う大会も人気を集めています。

栄養成分 1人分あたり

580

エネルギー

52g

たんぱく質

2g

炭水化物

38g

脂質

0.5g

食物繊維

920mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    前日に下準備をします。塩、粗びき黒こしょう、クミン、ガーリックパウダー、オレガノ、グアヒージョ(guajillo)唐辛子パウダーを混ぜ、ブリスケットの表面全体にたっぷりすり込みます。ラップをせずに冷蔵庫で12〜24時間おき、表面にクラストのもとを作ります(ドライブライン)。

    手順 1

    💡 ラップをせずに冷やすと表面が乾き、焼き色がよくつきます。

  2. 2

    スモーカーまたはグリルを、炭とメスキート(mezquite)、オーク、くるみなどの薪で準備します。温度は110〜130°Cで安定させます。家庭用オーブンを使う場合は、アルミホイルを用意して120°Cに予熱します。

    手順 2

    💡 北部らしい風味を出すなら、メスキートの薪がいちばんです。

  3. 3

    脂の層を上にして、ブリスケットをスモーカーに入れます。6〜8時間燻し、2時間ごとに水で薄めたりんご酢をスプレーして乾燥を防ぎます。

    手順 3
  4. 4

    中心温度が74°Cになり、表面に黒いクラスト(バーク)ができたら、アルミホイルか精肉用の紙でぴったり包みます。中心温度が95〜98°Cになるまで、さらに1〜2時間加熱します。

    手順 4

    💡 この段階で、コラーゲンがゼラチンに変わります。

  5. 5

    火からおろし、包んだまま最低1時間(最長2時間)休ませてから切ります。休ませることで、肉汁が全体に行きわたります。

    手順 5

    💡 休ませる工程は、加熱と同じくらい大切です。省かないようにしましょう。

  6. 6

    繊維を断つ向きに、厚さ1cmに切ります。フラワートルティーヤ(小麦粉のトルティーヤ)、ワカモレ、フリホーレス・チャロス(frijoles charros)、グアヒージョ唐辛子のサルサを添えます。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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