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ゴルディータス・デ・オルノ(焼きゴルディータ)
軽食・屋台料理ふつう無料

ゴルディータス・デ・オルノ(焼きゴルディータ)

55 min (30 下ごしらえ + 25 調理) ふつう 8 人分 Coahuila
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月11日 · 更新日: 2026年9月9日
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ピロンシージョとアニスを練り込んで焼く北部のゴルディータです。豆やチーズを詰めて楽しむ、コアウイラ州の味です。

このレシピについて

ゴルディータス・デ・オルノ(gorditas de horno)は、メキシコ北部、とくにコアウイラ州、ヌエボ・レオン州、サカテカス州の名物です。中央部の揚げるゴルディータと違い、オーブンで焼くのが特徴で、外はしっかりと少しカリッと、中はやわらかく香り豊かに仕上がります。生地はトウモロコシ粉にラード、削ったピロンシージョ(piloncillo/未精製のきび砂糖)、アニスを合わせたもので、甘じょっぱい独特の味わいです。伝統的には豆やチチャロン(chicharrón/豚皮揚げ)、チーズを詰めますが、甘いタイプは焼きたてをそのまま楽しみます。北部の多くの家庭では毎日のパン代わりで、朝食からおやつの時間まで食卓にのぼります。

歴史と由来

ゴルディータス・デ・オルノは、土窯が台所の中心だったメキシコ北部の農村で生まれました。コアウイラ州では、牧場の家族が1週間分をまとめて焼く習慣が古くからあったといわれます。揚げるより焼くほうが日持ちしたからです。ピロンシージョとアニスは、ヌエバ・エスパーニャの修道院の菓子づくりの影響で加わったもので、先住民の食文化とスペインの食文化が溶け合った味になりました。 サルティージョでは、ゴルディータス・デ・オルノは土地を象徴する食べもので、昔ながらのパン屋や市場の屋台で売られ、家族の祝いの席にも欠かせません。サカテカス州では生地にフレッシュチーズを加えるものもあり、「ゴルディータス・デ・クアハダ(gorditas de cuajada)」と呼ばれます。ヌエボ・レオン州では、より薄くカリッと焼き上げます。北部の州はそれぞれ自分たちのものこそ元祖だと譲りませんが、焼くときに台所に広がるアニスとピロンシージョの香りは、どれにも共通しています。

栄養成分 1人分あたり

290

エネルギー

10g

たんぱく質

38g

炭水化物

12g

脂質

4g

食物繊維

480mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    オーブンを200°Cに予熱します。油をひかないフライパンでアニスシードを1分ほど、香りが立つまで軽く炒ります。モルカヘテ(molcajete)かすり鉢ですりつぶします。

    手順 1
  2. 2

    大きなボウルにトウモロコシ粉、削ったピロンシージョ、すりつぶしたアニス、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。やわらかくしたラードを加え、粉全体になじむまで手で混ぜます。

    手順 2

    💡 ラードは溶かさず、常温でやわらかくしたものを使うと、食感よく仕上がります。

  3. 3

    ぬるま湯を少しずつ加えながらこね、手につかない、なめらかで扱いやすい生地にします。ふきんをかけて10分休ませます。

    手順 3
  4. 4

    生地を8等分します。それぞれ丸めてから手で押さえ、直径約10cm、厚さ1.5cmにします。具を詰める場合は、中央にフリホーレス・レフリートス(frijoles refritos)を大さじ1のせて包み、もう一度平らにします。

    手順 4
  5. 5

    油を塗った天板か、オーブンシートを敷いた天板に並べます。途中で一度裏返しながら20〜25分、しっかりして軽く焼き色がつくまで焼きます。

    手順 5

    💡 底を軽くたたいて、コンコンと乾いた音がすれば焼き上がりです。

  6. 6

    オーブンから出して数分冷まします。温かいうちに、そのままか、割ってバターやクリーム、追加の豆を挟んでいただきます。密閉容器で3〜4日保存できます。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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