タマリンド、アルボル唐辛子、ピロンシージョで作る甘酸っぱいグレーズをエビにからめた、メキシコ太平洋岸の料理です。
このレシピについて
カマロネス・エン・サルサ・デ・タマリンド(camarones en salsa de tamarindo)は、メキシコ太平洋岸の甘酸っぱくてピリ辛のエビ料理です。新鮮なエビを、タマリンドの果肉、アルボル(chile de árbol)唐辛子、にんにく、ピロンシージョ(piloncillo/未精製のきび砂糖)で作るソースでからめます。タマリンドのフルーティーな酸味、ピロンシージョの甘み、唐辛子の辛さがよく調和し、ソースがつややかなグレーズのようにエビにからみます。
歴史と由来
タマリンド(学名 Tamarindus indica)は、植民地時代にマニラ・ガレオン(ガレオン貿易)を通じてメキシコに伝わったといわれています。ヌエバ・エスパーニャとフィリピンを結んだこの太平洋の貿易は1565年から1815年まで続きました。この貿易で伝わった産物のなかでも、タマリンドはとくによく根づいた食材のひとつです。コリマ、ハリスコ、ゲレロ、ナヤリットの熱帯の気候によくなじみ、タマリンドの木は各地に広がりました。その実は、海辺の料理に欠かせない食材になっています。 タマリンドと唐辛子、エビを組み合わせたこの料理は、20世紀にナヤリットやハリスコの海岸で生まれたとされます。いまでは、プエルト・バジャルタ、マンサニージョ、マサトランのシーフードレストランで人気の料理として出されています。
栄養成分 1人分あたり
260
エネルギー
24g
たんぱく質
24g
炭水化物
8g
脂質
2g
食物繊維
620mg
ナトリウム
* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。
作り方
- 1
タマリンドのペーストをお湯に溶かしてよく混ぜ、こして種と筋を取り除きます。タマリンドソースとして取りおきます。
- 2
油をひかないフライパンで、アルボル唐辛子を弱火で2分いります。にんにくと少量のタマリンド液といっしょに、すり鉢かミキサーでつぶします。
- 3
フライパンに油大さじ2を中火で熱します。唐辛子とにんにくを合わせたものを入れて2分炒めます。タマリンドソースとピロンシージョを加え、中火で5分、グレーズのようにとろみがつくまで煮ます。
💡 スプーンの背にからむくらいまで煮詰めましょう。
- 4
塩で味をととのえます。甘酸っぱさのバランスをみて、甘みが足りなければピロンシージョを、酸味が足りなければライム果汁を足します。
- 5
別のフライパンに油大さじ1を強火で熱し、エビを片面2分ずつ、ピンク色になるまで焼きます。タマリンドソースを加え、全体にむらなくからめます。
💡 エビは火を通しすぎないようにしましょう。ソースをからめるのは最後の仕上げです。
- 6
チャイブまたはパクチーを散らし、くし形に切ったライムを添えて、すぐに出します。白いごはんを添えましょう。
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Recetas Mexas 創設者
メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。
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