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クレマ・デ・チポトレ(チポトレのクリーミーソース)
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クレマ・デ・チポトレ(チポトレのクリーミーソース)

5 min (5 下ごしらえ + 0 調理) かんたん 8 人分 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月19日 · 更新日: 2026年9月30日
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チポトレのアドボ漬けとサワークリームをミキサーにかけるだけ。タコスや肉料理に合うスモーキーなソースです。

このレシピについて

クレマ・デ・チポトレ(crema de chipotle)は、クリーミーでスモーキーなソースで、現代のメキシコ料理に欠かせない調味料になっています。チポトレのアドボ漬け(chipotle en adobo)、サワークリーム、にんにく、少量のライムをミキサーにかけるだけで、辛み、燻香、まろやかさのバランスがとれた、なめらかなソースに仕上がります。タコスやケサディーヤ(quesadilla)、焼いた肉、サラダに合い、トトポス(totopos/トルティーヤチップス)のディップにもなります。わずか5分で作れる、手軽でおいしい万能ソースです。

歴史と由来

チポトレ(chipotle)は、熟したハラペーニョを燻製にしたもので、先スペイン期から伝わる保存の技法から生まれました。名前はナワトル語のチルポクトリ(chilpoctli)に由来し、唐辛子(chilli)と煙(poctli)を組み合わせた言葉だといわれます。メソアメリカの人々は、熟したハラペーニョをメスキート(mezquite)などの薪で時間をかけていぶし、保存性を高めるとともに風味を凝縮させていたといわれます。 スペイン人の到来とともに乳製品が伝わると、唐辛子とクリームを合わせる料理も生まれていきました。現在のようなクレマ・デ・チポトレが広まったのは20世紀のことで、メキシコのタケリア(taquería/タコス屋)やレストランで、カルネ・アサダ(carne asada)のタコスやグリンガ(gringa)に添えるソースとして親しまれるようになりました。

栄養成分 1人分あたり

60

エネルギー

1g

たんぱく質

3g

炭水化物

5g

脂質

0g

食物繊維

180mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    サワークリーム、アドボごとのチポトレ、にんにくを、ミキサーかフードプロセッサーの容器に入れます。

    手順 1
  2. 2

    高速で30秒攪拌し、全体が均一なオレンジがかったピンク色になるまで、なめらかにします。

    手順 2

    💡 辛くしたいときはチポトレを1本増やします。辛さを抑えたいときは、攪拌する前に種を取り除きます。

  3. 3

    ライム果汁と塩を加え、さらに10秒攪拌してなじませます。味見をして調整します。

    手順 3
  4. 4

    ふたつきの容器に移し、冷蔵庫で30分以上冷やして味をなじませてから出します。冷蔵で5日ほど保存できます。

    手順 4

    💡 冷やすと少しかたくなります。ゆるめたいときは、牛乳を大さじ1加えます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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