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クラード・デ・プルケ(フルーツ入りプルケ)
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クラード・デ・プルケ(フルーツ入りプルケ)

15 min (15 下ごしらえ + 0 調理) かんたん 4 人分 Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月24日 · 更新日: 2026年9月22日
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生のプルケに果物をミキサーにかけて混ぜた、甘くてクリーミーな、アルコール控えめの伝統の飲み物です。

このレシピについて

クラード・デ・プルケ(curado de pulque)は、生のプルケ(pulque)に、グアバ、パイナップル、オーツ麦、ナッツ、いちごなどを混ぜ合わせた飲み物です。クリーミーでほんのり甘く、アルコールは控えめです。メキシコシティやメキシコ中部のプルケリア(pulquería/プルケ酒場)で、もっとも人気のあるプルケの飲み方です。

歴史と由来

クラード・デ・プルケは、メキシコでもっとも古い発酵酒プルケを、もっとも華やかに、そして気軽に楽しめる飲み方です。そのルーツはメソアメリカ文明の中心にまでさかのぼります。ナワトル語でオクトリ(octli)と呼ばれたプルケは、プルケ用のマゲイ(maguey/リュウゼツラン)からとれる樹液、アグアミエル(aguamiel)を発酵させて作ります。アステカの人々は、女神マヤウェル(Mayahuel)から授かった神聖な飲み物と考えていました。先スペイン期には、プルケを飲めるのは神官や長老、戦士、妊娠中や授乳中の女性などに限られ、飲みすぎは死罪にもなったといわれています。 スペイン人の到来後、プルケは少しずつ一般の人々にも広まり、プルケリアが生まれました。プルケリアは、庶民の暮らしに欠かせない社交の場になりました。クラードが生まれたのも、このプルケリアです。生のプルケに新鮮な果物を混ぜて強い風味をやわらげ、新しいお客さん、とくにそのままのプルケを強すぎると感じる女性たちにも楽しんでもらうための工夫だったといわれています。 伝統的なクラードは、グアバ、パイナップル、オーツ麦、ナッツ、いちごなどですが、今ではほとんどあらゆる果物で作られています。作り方は簡単で、果物と砂糖をミキサーにかけ、新鮮なプルケと混ぜるだけです。クリーミーでほのかに発泡し、アルコールはほどほどの飲み物になります。メキシコシティでは歴史あるプルケリアが今もこの伝統を守り、素焼きの器で毎日新しいクラードを出しています。

栄養成分 1人分あたり

180

エネルギー

2g

たんぱく質

32g

炭水化物

0g

脂質

2g

食物繊維

40mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    選んだ果物(グアバ、パイナップル、いちごのいずれか)を洗って消毒します。皮をむき、小さく切ります。

    手順 1

    💡 クラードの果物としては、グアバとパイナップルがもっとも伝統的です。

  2. 2

    果物、砂糖、プルケ120mlをミキサーにかけ、なめらかにします。グアバを使う場合は、こして種を取り除きます。

    手順 2
  3. 3

    大きなピッチャーに、残りの冷たい新鮮なプルケを注ぎます。

    手順 3
  4. 4

    ミキサーにかけた果物をプルケに加え、木べらでやさしく混ぜます。

    手順 4

    💡 混ぜたあとのプルケにはミキサーや泡立て器を使わないでください。かき混ぜすぎると発酵に影響します。

  5. 5

    味見をして、必要なら砂糖を足します。甘くしつつも、プルケの風味が残るようにしましょう。

    手順 5
  6. 6

    冷蔵庫で30分冷やして味をなじませます。素焼きの器か大きめのグラスに注ぎ、冷たいうちに出します。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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