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Escamoles
Comida de ruaMédia

Escamoles

25 min (15 preparo + 10 cozimento) Média 4 porções Hidalgo
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20 de mar. de 2026 · Atualizado: 17 de mai. de 2026
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Larvas de formiga salteadas na manteiga com epazote — o 'caviar mexicano'.

Sobre esta receita

Os escamoles são larvas de formiga escamolera salteadas na manteiga com epazote, cebola e pimenta serrano. Conhecidos como o caviar mexicano, são um dos ingredientes mais exclusivos e antigos da gastronomia pré-hispânica, com sabor delicado e textura amanteigada única.

História e origem

Os escamoles são iguaria pré-hispânica colhida das raízes do agave, prato de imperadores astecas e hoje de alta gastronomia. Seu apelido — 'caviar mexicano' — reflete tanto a raridade quanto a textura delicada e amanteigada.

Custo estimado

R$199.50

Custo total

R$49.88

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

195

Calorias

18g

Proteínas

3g

Carboidratos

12g

Gorduras

0.5g

Fibras

350mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Enxágue os escamoles suavemente sob um fio de água fria para remover qualquer resíduo de terra. Escorra bem sem apertar, para não rompê-los.

    Step 1
  2. 2

    Pique finamente a cebola, os alhos e as pimentas serrano. Desfolhe o epazote e reserve.

    Step 2
  3. 3

    Derreta a manteiga em uma frigideira ampla em fogo médio. Refogue a cebola e o alho por 2 minutos, até ficarem transparentes.

    Step 3
  4. 4

    Acrescente a pimenta serrano e o epazote. Cozinhe 1 minuto para soltarem o aroma.

    Step 4
  5. 5

    Incorpore os escamoles com muito cuidado, mexendo suavemente. Cozinhe 3-4 minutos sem mexer demais para não desmancharem.

    Step 5
  6. 6

    Tempere com sal a gosto. Sirva imediatamente em um prato ou dentro de tacos com tortillas recém-feitas.

    Step 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Onde encontro escamoles no Brasil?

São praticamente impossíveis de achar no Brasil e muito caros até no México (iguaria sazonal). É sobretudo uma referência cultural da cozinha pré-hispânica.

Como é o sabor?

Delicado, amanteigado, levemente terroso — comparado ao do pinhão ou de uma castanha macia. A manteiga e o epazote realçam sem encobrir.

Como se servem?

Salteados na manteiga, dentro de tacos com tortillas recém-feitas, ou como recheio fino de quesadillas.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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