Pular para o conteúdo principal
Mole Prieto
Molhos (mole)MédiaGrátis

Mole Prieto

95 min (35 preparo + 60 cozimento) Média 6 porções Tlaxcala
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
Compartilhar:
Mole rústico tlaxcalteca com massa tostada, pimentas secas e folha de abacate, típico de Tlaxcala.

Sobre esta receita

O mole prieto é um mole rústico tlaxcalteca de cor escura, feito com pimentas secas, massa de milho tostada como espessante e folhas de abacate.

História e origem

O mole prieto é um dos moles mais antigos e menos conhecidos da gastronomia mexicana, patrimônio culinário do menor estado do México: Tlaxcala. Diferente dos moles elaborados de Oaxaca ou Puebla, que podem levar mais de 30 ingredientes, o mole prieto é um mole camponês de preparo mais direto, mas de sabor igualmente profundo. O nome 'prieto' (escuro, moreno) descreve a cor enegrecida, obtida das pimentas ancho e mulato tostadas até escurecerem. O que torna o mole prieto único é o uso de massa de milho tostada como espessante: a massa é moldada em tortinhas que se tostam na chapa seca até carbonizarem parcialmente, depois se dissolvem no mole, dando corpo, cor e um sabor defumado e terroso que não se consegue com outros espessantes. Outro ingrediente distintivo é a folha de abacate, que dá um aroma anisado sutil, característico da cozinha tlaxcalteca. O mole prieto é preparado nos povoados de Tlaxcala há séculos, especialmente na região de Huamantla, Tlaxco e Calpulalpan. É servido tradicionalmente com carne de porco cozida e tortillas de milho azul. Os tlaxcaltecas consideram este mole o seu mole identitário, distinguindo-o do vizinho mole poblano.

Custo estimado

R$48.45

Custo total

R$8.09

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

400

Calorias

26g

Proteínas

32g

Carboidratos

20g

Gorduras

5g

Fibras

700mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe 800 g de lombo de porco em água com cebola, alho e sal por 40 minutos. Reserve o caldo e a carne.

    Passo 1
  2. 2

    Toste na chapa 5 pimentas ancho e 3 pimentas mulato até ficarem bem escuras. Deixe de molho por 15 minutos.

    Passo 2
  3. 3

    Forme 3 tortinhas com 150 g de massa. Toste-as na chapa até ficarem pretas por fora. Esfarele.

    Passo 3

    💡 A massa queimada é o espessante tradicional.

  4. 4

    Bata as pimentas com a massa tostada, alho, cebola, 3 folhas de abacate tostadas, pimenta-da-jamaica, cominho e caldo. Coe.

    Passo 4
  5. 5

    Frite o molho numa panela com banha por 10 minutos. Acrescente 500 ml de caldo e a carne. Cozinhe por 20 minutos.

    Passo 5
  6. 6

    Acerte o sal. Sirva com tortillas de milho azul, se tiver.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Para que serve a massa de milho tostada?

A 'massa harina' moldada em tortinhas e tostada na chapa até quase queimar é o espessante tradicional do mole prieto, dando corpo, cor escura e um sabor defumado terroso.

Onde acho folha de abacate?

A folha de abacateiro dá um aroma anisado sutil. No Brasil, é fácil — use folhas frescas ou secas de pé de abacate (do tipo comum), tostadas de leve.

Com o que substituo as pimentas ancho e mulato?

Em empórios latinos. Substituto aproximado: páprica doce + páprica defumada, para a cor escura e o sabor terroso sem muita ardência.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Receitas relacionadas

Guias relacionados

Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok