さつまいもと砂糖を練り上げ、フルーツのエッセンスで香りづけしたプエブラの伝統菓子。棒状にしてワックスペーパーで包みます。
このレシピについて
カモテ・ポブラノ(camotes poblanos)は、さつまいも、砂糖、フルーツのエッセンスで作るプエブラ(Puebla)の伝統菓子です。細長い棒状に成形し、ワックスペーパーで包みます。いちご、パイナップル、ライム、オレンジなどの味があり、プエブラの菓子づくりを象徴する存在です。
歴史と由来
カモテ・ポブラノは、プエブラ市を代表する菓子のひとつです。植民地時代から作られてきたといわれ、さつまいもを砂糖とフルーツのエッセンスで煮る技術を磨いたのは、女子修道院の修道女たちだったと伝えられています。17世紀にサンタ・クララ修道院(Convento de Santa Clara)の修道女たちが、ボラチートス(borrachitos)やトルティータス・デ・サンタ・クララ(tortitas de Santa Clara)といったプエブラの名物菓子とともに、この菓子を生み出したという伝説も残っています。 細長い棒状に成形してワックスペーパーで包み、いちご、パイナップル、ライム、オレンジ、グアバなど、味ごとにそれぞれの色がついています。プエブラみやげの定番で、歴史地区にある菓子通り(Calle de los Dulces/6 Oriente通り)には、昔からこの菓子を売る店がたくさん並んでいます。
栄養成分 1人分あたり
386
エネルギー
4g
たんぱく質
58g
炭水化物
15g
脂質
1g
食物繊維
265mg
ナトリウム
* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。
作り方
- 1
さつまいもをよく洗い、皮つきのまま丸ごと熱湯で30〜40分、ナイフがすっと通るくらいやわらかくなるまでゆでます。

💡 アルミホイルで包み、200°Cのオーブンで45分焼いてもかまいません。味がより濃くなります。
- 2
熱いうちにさつまいもの皮をむき、フォークかポテトマッシャーでつぶして、だまのないなめらかなピューレにします。

- 3
厚手の鍋(できれば銅鍋)に、さつまいものピューレ、砂糖、ライム果汁、水を入れてよく混ぜます。

- 4
中弱火にかけ、木べらで絶えず混ぜながら25〜35分煮ます。だんだんとろみがつき、鍋肌から離れるようになります。

💡 混ぜる手を止めないようにしましょう。さつまいもは鍋底にくっつきやすく、焦げやすいです。
- 5
生地が鍋から完全に離れ、木べらを動かすと鍋底が見えるようになったら火からおろします。いちごのエッセンスと食用色素を加え、色が均一になるようによく混ぜます。

- 6
薄く油をぬった台かワックスペーパーの上に生地を広げます。手でさわれるくらいまで冷まします。

- 7
手に薄く油をぬり、生地を少しずつ取って、長さ8cm、太さ2cmほどの細長い棒状に成形します。1本ずつワックスペーパーで包み、キャンディのように両端をねじります。

💡 いくつかの味を作りたいときは、エッセンスと色素を加える前に生地を分けましょう。オレンジ、ライム、パイナップルなど別のエッセンスと、それぞれに合う色素を使います。
- 8
数時間そのまま風に当てて乾かし、表面をしっかりさせます。包んだまま涼しい場所で2週間まで保存できます。

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Recetas Mexas 創設者
メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。
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