本文へスキップ
ゴルディータス・デ・ラ・ビジャ
軽食・屋台料理ふつう無料

ゴルディータス・デ・ラ・ビジャ

45 min (20 下ごしらえ + 25 調理) ふつう 6 人分 CDMX
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月30日 · 更新日: 2026年8月21日
シェア:
グアダルーペ寺院の門前で売られる青トウモロコシのゴルディータ。チチャロン・プレンサードや豆、レケソンを詰めます。

このレシピについて

ゴルディータス・デ・ラ・ビジャ(gorditas de la Villa)は、青トウモロコシの生地にチチャロン・プレンサード(chicharrón prensado)、黒いんげん豆、レケソン(requesón/リコッタに似たフレッシュチーズ)などを詰めた軽食です。12月12日には、グアダルーペ寺院(Basílica de Guadalupe)の前で女性たちが売る姿が見られます。信仰と食が結びついた、メキシコシティならではの食の伝統です。

歴史と由来

ゴルディータス・デ・ラ・ビジャは、メキシコシティを代表する軽食のひとつで、12月12日の祝祭と深く結びついています。この日は、伝承では1531年にテペヤクの丘でグアダルーペの聖母がフアン・ディエゴの前に現れたことを祝う日です。毎年、メキシコ全土や世界中から大勢の巡礼者が、世界有数の巡礼地であるグアダルーペ寺院を訪れます。巡礼者にとって、ゴルディータを食べることは参拝そのものと同じくらい大切な習わしになっています。 このレシピのゴルディータの特徴は、青トウモロコシの生地を使うことです。青トウモロコシはメキシコ中部の先住民が長い間栽培してきた在来種で、黒トウモロコシとも呼ばれます。白や黄色のトウモロコシより風味が強く、土を思わせる味わいがあり、濃い紫色のおかげで見た目もひと目でわかります。 寺院の周辺、特に広場やラ・ビジャ・デ・グアダルーペ地区の通りには、長年ゴルディータを売り続けてきた女性たちがいます。その多くは母や祖母から仕事を受け継ぎ、生地や具のレシピを大切に守っています。具としてもっとも人気があるのはチチャロン・プレンサードで、豚の揚げ皮をサルサやスパイスと煮てペースト状にしたもので、口の中でとろけます。エパソーテ(epazote)入りの黒いんげん豆のフリホーレス・レフリートス(frijoles refritos)は肉を使わない定番で、新鮮なレケソンはクリーミーで軽やかな食感を加えます。 ラ・ビジャでゴルディータを食べる習慣は、12月12日だけのものではありません。一年中売られていますが、グアダルーペの祝祭の時期には消費が一気に増えます。何時間も、ときには何日も歩いて寺院にたどり着いた巡礼者にとって、温かいゴルディータは、巡礼のあとに必要な活力とメキシコの味そのものです。 このレシピは、毎朝早くから生地を仕込み、コマルに火を入れ、大勢の参拝者のおなかを満たしてきた名もなき人々の手に敬意を込めたものです。

栄養成分 1人分あたり

310

エネルギー

12g

たんぱく質

36g

炭水化物

14g

脂質

4g

食物繊維

480mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    大きなボウルにマサ(トウモロコシ生地)を入れ、少量のぬるま湯と塩を加えてこね、手につかない、やわらかく扱いやすい生地にします(できれば青トウモロコシのマサを使います)。生地がかたすぎる場合は、水を大さじ1ずつ足します。

    手順 1

    💡 青トウモロコシのマサを使うと、ゴルディータならではの濃い紫色と、より深い風味が出ます。

  2. 2

    生地をゴルフボール大に12等分して丸めます。両手のひらで押しつぶし、厚さ約1cm、直径約8cmの円盤形にします。普通のトルティーヤより厚くするのがポイントです。

    手順 2

    💡 残りを成形している間に乾かないよう、ぬらしたふきんをかけておきましょう。

  3. 3

    コマル(comal)またはフライパンを中強火で熱します。油はひかずにゴルディータを並べ、片面4〜5分ずつ、ていねいに返しながら焼きます。きつね色の焼き色がまだらにつき、たたくと少し空洞があるような音がすれば焼き上がりです。中まで完全に火を通してください。

    手順 3
  4. 4

    焼き上がったら、ナイフで横から切り込みを入れ、反対側まで切り離さないようにして袋状に開きます。ピタパンを開くような要領です。中の生地はまだやわらかく、しっとりしています。

    手順 4
  5. 5

    好みの具を詰めます。フライパンで温めたチチャロン・プレンサード、しっかり味つけした黒いんげん豆のフリホーレス・レフリートス、または新鮮なレケソンなどです。お好みで、ひとつのゴルディータに複数の具を合わせても構いません。

    手順 5

    💡 チチャロン・プレンサードは、少量のサルサ・ベルデ(salsa verde)と一緒にフライパンで温めると、さらにおいしくなります。

  6. 6

    サルサ・ベルデ、メキシカンクリーム(crema)、白玉ねぎのみじん切り、ほぐしたケソ・フレスコ(queso fresco)などを好みでのせます。ゴルディータが温かいうちにすぐに出します。

    手順 6
  7. 7

    ラ・ビジャ風に、クラフト紙か皿にのせて出します。辛いものが好きなら、辛いサルサを追加で添えましょう。寺院の前で売られているものと同じように、朝食やおやつにぴったりです。

    手順 7

    💡 コマルがあれば、具を詰めたゴルディータをもう1分焼いて、中の具まで温めるのもおすすめです。

このレシピを作ってみましたか?

ワンタップで評価できます。アカウントは不要です。

またはレビューを書く

このレシピを評価する

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

続きを読む

関連レシピ

関連ガイド

これらの食材や料理についてもっと知る

このレシピは気に入りましたか?

TikTokでメキシコ料理のレシピやお店の動画を公開中。最新情報はメールでもお届けします。

TikTokでフォロー