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サカウイル(ウアステカ地方の巨大な豚肉のタマル)
タマーレスむずかしい

サカウイル(ウアステカ地方の巨大な豚肉のタマル)

600 min (120 下ごしらえ + 480 調理) むずかしい 30 人分 Huasteca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月20日 · 更新日: 2026年10月5日
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長さ3mにもなるといわれるウアステカ地方の巨大なタマル。唐辛子で赤く色づけた粗挽きのマサで豚肉を包み、バナナの葉で巻いて焼き上げます。

このレシピについて

サカウイル(zacahuil)は、メキシコでいちばん大きいといわれるタマル(tamal)です。長さ3m、重さ50kgを超えることもあるといわれる堂々とした料理で、ウアステカ地方(サン・ルイス・ポトシ、イダルゴ、ベラクルス、タマウリパスの各州)で生まれました。粗挽きにしたトウモロコシのマサ(masa martajada)にカスカベル(cascabel)唐辛子を混ぜ、豚肉または七面鳥を包んでバナナの葉で巻き、薪のかまどでひと晩かけて焼き上げます。

歴史と由来

サカウイルは、メキシコ北東部のサン・ルイス・ポトシ、イダルゴ、ベラクルス、タマウリパスの各州にまたがるウアステカ地方が誇る料理です。名前はナワトル語に由来するといわれ、「大きなひと口」や「包んだ食べ物」と訳す人もいます。この巨大なタマルのルーツは先スペイン期にさかのぼるとされ、マヤ系の言語を話すウアステカの人々が、儀礼や大勢が集まる共同体の行事のために作っていたといわれます。先スペイン期には、シカや野生の七面鳥の肉を入れることもあったと伝えられています。 ほかのタマレス(tamales)との大きな違いは、粗挽きのマサです。ニシュタマル(アルカリ処理したトウモロコシ)を、粒や粗さが残るように挽いたもので、ふつうのタマレスに使うなめらかなマサとは異なります。このマサをカスカベル唐辛子やチノ(chino)唐辛子で赤く色づけ、大きく切った豚肉や七面鳥を詰めます。 全体を何重ものバナナの葉で包み、土で作った薪のかまどに入れて、8〜10時間、たいていはひと晩かけて焼き上げます。翌日、ほとんど儀式のようにサカウイルを開き、何十人、ときには何百人もの人々に切り分けます。ウアステカの結婚式や守護聖人の祭り、この地域の死者の日(Día de Muertos)の祝いには欠かせない料理です。

栄養成分 1人分あたり

520

エネルギー

22g

たんぱく質

52g

炭水化物

24g

脂質

4g

食物繊維

680mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    トウモロコシをアルカリ処理してニシュタマルにし、粒感が残るよう粗く挽きます。溶かしたラード、ベーキングパウダー、塩を混ぜ、ざらっとしたマサにします。

    手順 1

    💡 ふつうのタマレス用のようになめらかにせず、粒が見えるくらいの状態に仕上げます。

  2. 2

    カスカベル唐辛子とグアヒージョ(guajillo)唐辛子の種と筋を取り、水に浸してもどします。にんにく、クミン、少量の水とともにミキサーにかけます。ソースをこしてマサに加え、ムラのない赤色になるまで混ぜます。

    手順 2

    💡 マサは濃い赤色になるのが理想です。唐辛子はけちらずに使いましょう。

  3. 3

    豚肉を大きく切り、塩、こしょう、唐辛子のソース少々で下味をつけます。

    手順 3

    💡 長時間の加熱でパサつかないよう、肉は大きく切ります。

  4. 4

    大きな台の上に、バナナの葉を長方形になるよう広げます。葉を火にかざしてやわらかくします。葉の上にマサを厚く広げます。

    手順 4

    💡 サカウイルを組み立てるには、大きなテーブルか、きれいにした床が必要です。

  5. 5

    マサの上に豚肉を並べ、さらにマサで覆います。巻きながらバナナの葉でしっかり包み、ひもで縛ります。

    手順 5

    💡 マサがはみ出さないよう、縁をすべてしっかり閉じましょう。

  6. 6

    予熱した薪のかまど、または160°Cのオーブンに入れます。8〜10時間(ひと晩)焼きます。開ける前に1時間休ませます。

    手順 6

    💡 家庭用のオーブンを使う場合は、さらにアルミホイルで包みます。

  7. 7

    バナナの葉を切ってサカウイルを開き、たっぷりと切り分けて出します。マサにしっかり火が通って香りがよく、肉が簡単にほぐれる状態が目安です。

    手順 7

    💡 お好みでサルサ・ベルデ(salsa verde)やサルサ・ロハ(salsa roja)を添えます。

よくある質問

このレシピについてよくある質問

家庭のオーブンでサカウイルは作れますか?

作れます。このレシピは家庭用のオーブン向けにアレンジしてあり、160°Cで8〜10時間焼きます。バナナの葉で包み、乾燥しないようアルミホイルで補強しましょう。小さめに作る場合は早めに様子を見て、マサに火が通り、肉がほぐれるようになれば完成です。

マサを「粗挽き(martajada)」にするとは、どういう意味ですか?

ニシュタマルを、ふつうのタマレスのように細かく挽かず、粒が見えるくらい粗く挽くことです。このざらっとした食感こそが、ウアステカのサカウイルの証です。マサがなめらかになったら、挽きすぎです。

バナナの葉はどこで手に入りますか?

冷凍品や生のものが、輸入食材店やアジア食材店、オンラインショップで手に入ります。使う前に火やよく熱したフライパンに数秒あて、包むときに裂けないようやわらかくしましょう。手順4で説明しているとおりです。

残ったサカウイルは冷凍できますか?

できます。むしろおすすめです。このレシピで約30人分できあがります。1人分ずつしっかり包んで冷凍すれば3か月保存でき、蒸すか、ふたをしてオーブンで温め直します。電子レンジはマサが乾くので避けましょう。冷蔵庫では3〜4日もちます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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