Naar hoofdinhoud
Taco's met runderuier
TacosGemiddeldGratis

Taco's met runderuier

120 min (30 voorbereiding + 90 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 26 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Runderuier van de bakplaat in een taco. Een klassieker van de nachttaqueria's in Midden-Mexico.

Over dit recept

Taco's met runderuier van de bakplaat, een juweel van de straattaqueria's in Midden-Mexico. De uier gaart langzaam tot hij mals is en wordt daarna op de comal gegrild voor een textuur die vanbuiten knapperig en vanbinnen sappig is. Hij wordt geserveerd op een maïstortilla met ui, koriander en groene salsa.

Geschiedenis en oorsprong

De taco's met uier zijn een van die verborgen schatten van de Mexicaanse taqueria die weinig bezoekers durven te proeven maar die echte inwoners van Mexico-Stad goed kennen. De koeienuier, in de populairste taqueria's van het historische centrum van Mexico-Stad ook 'chichi' genoemd, is een orgaan dat in Mexico sinds de koloniale tijd wordt gegeten, toen de Spanjaarden het rundvee introduceerden en de armen elk deel van het dier benutten dat de rijken weggooiden. In de nachttaqueria's van het centrum - die kraampjes die van één tot zes uur 's nachts open zijn om nachtwerkers, laatblijvers en bohemiens te voeden - spelen de taco's met uier de hoofdrol naast de taco's met tripa, buche en cabeza. De uier wordt in twee stappen bereid: eerst anderhalf uur in water met specerijen gekookt tot hij heel mals is, en daarna in stukken gesneden en met reuzel op de comal goudbruin gebakken. Het resultaat is een unieke textuur: licht elastisch maar met knapperige randen, met een milde melkachtige smaak die verrast wie hem voor het eerst proeft. Velen beschrijven de smaak als geroosterde melk met de umamitonen van vlees. Klassiek wordt hij geserveerd op een blauwe of witte maïstortilla, met rauwe ui, verse koriander, groene salsa van tomatillo en een flinke scheut limoen.

Geschatte kosten

21.41€

Totale kosten

5.35€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

380

Calorieën

28g

Eiwitten

24g

Koolhydraten

18g

Vetten

2g

Vezels

680mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Was de uier onder koud water en leg hem in een grote pan met genoeg water om hem onder te zetten. Voeg zout, gedroogde oregano en twee teentjes knoflook toe. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat 90 minuten koken tot de uier heel zacht is. Haal hem eruit en laat hem iets afkoelen.

    Stap 1

    💡 De uier is klaar als je er zonder weerstand met een vork in kunt prikken.

  2. 2

    Maak ondertussen de groene salsa: rooster de tomatillo's en de chile serrano op een droge comal tot ze licht geblakerd zijn. Pureer ze in de blender met zout, een beetje knoflook en koriander. Breng verder op smaak met zout.

    Stap 2

    💡 Rooster de tomatillo's met de bolle kant naar beneden, zodat ze hun sap afgeven en de smaak zich concentreert.

  3. 3

    Snijd de gekookte, afgekoelde uier in kleine stukken van zo'n 2-3 cm. Smelt de reuzel op een comal of in een koekenpan op hoog vuur. Voeg de stukken uier toe en rooster ze, terwijl je licht met de spatel aandrukt, tot ze rondom goudbruin zijn, zo'n 6-8 minuten.

    Stap 3

    💡 Hoog vuur is bepalend voor een knapperig goudbruin korstje zonder dat het vlees uitdroogt.

  4. 4

    Verwarm de maïstortilla's op de comal op middelhoog tot hoog vuur, 30 seconden per kant. Houd ze warm in een theedoek.

    Stap 4

    💡 Voor zachtere tortilla's bevochtig je de theedoek licht met water.

  5. 5

    Bouw elke taco op: leg een royale lepel geroosterde uier op twee tortilla's die op elkaar liggen. Voeg rauwe gesnipperde ui en verse koriander toe. Serveer er groene salsa en partjes limoen bij.

    Stap 5

    💡 Twee tortilla's op elkaar is in Mexico de juiste manier om tacos de guisado te serveren, zodat ze niet scheuren.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok