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Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana
GuarnicionesFácilGratis

Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana

50 min (20 prep + 30 cocción) Fácil 4 porciones Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 25 mar 2026 · Actualizado: 30 mar 2026
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Bowl Tex-Mex de arroz, pollo a las especias, frijoles y guarniciones.

Sobre esta receta

Un bowl al estilo Tex-Mex con arroz rojo mexicano, pollo asado sazonado con comino y chile en polvo, frijoles negros, maíz, pico de gallo, crema agria y queso Cheddar rallado.

Historia y Origen

El bowl de arroz mexicano con pollo es uno de los platos más representativos de la cultura Tex-Mex, esa fusión gastronómica nacida en la frontera entre Texas y México que lleva más de un siglo evolucionando. A diferencia de los bowls de comida rápida que hoy llenan franquicias en todo el mundo, la versión casera tex-mex tiene raíces genuinas en las cocinas de los texanos de origen mexicano, quienes combinaban el arroz rojo mexicano -cocido con jitomate, ajo y caldo de pollo- con el pollo a la parrilla sazonado con las especias del sur de Texas: comino, chile en polvo, ajo en polvo y orégano. El arroz rojo mexicano, conocido en Texas como "Spanish rice", es la columna vertebral de este plato. Se rehoga con aceite hasta tostar ligeramente, luego se cuece con tomate, caldo y especias hasta quedar suelto y aromático. Sobre esta base se colocan los demás componentes en forma de bowl: frijoles negros sazonados, granos de elote dulce, pico de gallo fresco, crema agria, queso Cheddar rallado y un toque de cilantro y jalapeño. Este formato de bowl se popularizó en los años noventa con la expansión de cadenas como Chipotle Mexican Grill, que lo convirtió en un fenómeno mundial. Sin embargo, la receta casera tex-mex sigue siendo superior en sabor y frescura. Hoy el bowl de arroz con pollo forma parte del repertorio cotidiano de millones de hogares en Estados Unidos y México, valorado por su equilibrio nutricional, su versatilidad y su capacidad para personalizarse con los ingredientes favoritos de cada comensal.

Coste estimado

9.00

Coste total

2.25

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

520

Calorías

38g

Proteínas

58g

Carbohidratos

14g

Grasas

8g

Fibra

680mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Sazona el pollo con comino, chile en polvo, sal, pimienta y un chorrito de aceite. Deja marinar 15 minutos.

    Paso 1 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana

    💡 Si tienes tiempo, marina el pollo durante 1 hora en el refrigerador para un sabor más intenso.

  2. 2

    Calienta una sartén a fuego alto. Cocina el pollo 6-7 minutos por lado hasta que esté dorado y bien cocido. Retira, deja reposar 5 minutos y corta en tiras o cubos.

    Paso 2 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana
  3. 3

    En una olla mediana, calienta aceite a fuego medio. Agrega el arroz seco y rehoga 3-4 minutos, removiendo constantemente, hasta que tome un color dorado claro.

    Paso 3 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana

    💡 El arroz tostado en seco es el secreto para que quede suelto, no apelmazado.

  4. 4

    Añade 1 tomate rojo licuado con un diente de ajo al arroz. Incorpora el caldo de pollo, sal y comino. Lleva a ebullición, baja el fuego al mínimo, tapa y cocina 18 minutos.

    Paso 4 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana
  5. 5

    Prepara el pico de gallo picando finamente 2 tomates, cebolla, cilantro y jalapeño. Sazona con sal y un chorrito de limón.

    Paso 5 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana
  6. 6

    Calienta los frijoles negros con una pizca de sal y comino en una cacerola pequeña. Calienta el elote en una sartén sin aceite hasta que tome color.

    Paso 6 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana
  7. 7

    Arma cada bowl: una base generosa de arroz rojo, el pollo encima, frijoles negros, elote tostado, pico de gallo y crema agria. Finaliza con queso Cheddar rallado y hojas de cilantro.

    Paso 7 de Bowl de Arroz con Pollo a la Mexicana

    💡 Sirve con mitades de limón al lado para que cada comensal agregue al gusto.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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