小酒杯龙舌兰配橙汁、番茄和辣椒调成的桑格丽塔,哈利斯科的传统喝法。
关于这道菜
一小杯(caballito)龙舌兰酒(tequila)配一杯桑格丽塔(sangrita),是在墨西哥品尝龙舌兰最传统、最地道的方式。
历史与起源
用小酒杯(caballito)喝龙舌兰、配桑格丽塔(sangrita),是哈利斯科州的传统,据说始于 20 世纪初,被视为品尝这种墨西哥国酒最「讲究」的方式。「caballito」(小马)指的是那种细长的小玻璃杯。一般认为桑格丽塔诞生于哈利斯科州的查帕拉(Chapala)一带,时间大约在 20 世纪中叶。流传最广的说法是:查帕拉市场里一位卖水果的摊主埃德蒙达·古斯曼(Edmunda Guzmán)开始把橙汁加辣椒和青柠汁,当作龙舌兰的佐饮端给客人。最初的桑格丽塔很简单,就是酸橙(naranja agria)汁加盐和 árbol 辣椒粉。真正懂龙舌兰的人从不一口闷,而是小口慢饮,龙舌兰和桑格丽塔交替着喝。这个传统对哈利斯科文化如此重要,甚至有句俗话说:「喝龙舌兰不配桑格丽塔,就像跳舞没有舞伴。」
营养信息 每份
180
热量
0.5g
蛋白质
8g
碳水化合物
0.1g
脂肪
0.5g
膳食纤维
280mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
先做桑格丽塔:把 1 杯(240 毫升)鲜榨橙汁、半杯番茄汁、2 个青柠的汁、2 汤匙辣椒汁、一小撮盐和 árbol 辣椒粉混合均匀。

💡 地道的哈利斯科桑格丽塔不放番茄汁,只用橙汁和辣椒。
- 2
把桑格丽塔放进冰箱冷藏至少 30 分钟。

- 3
把白龙舌兰酒(tequila blanco)或微陈龙舌兰(reposado)倒进小酒杯。龙舌兰要保持室温。

💡 选用 100% 龙舌兰(agave)酿造的龙舌兰酒,体验最好。
- 4
在每杯龙舌兰旁边,用同样的小杯盛上桑格丽塔。再切几片青柠。

- 5
小口喝龙舌兰,再小口喝桑格丽塔,交替进行。不要把两者倒在同一个杯子里。

💡 有人还会再加第三杯纯青柠汁,凑成「国旗」(la bandera)。
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Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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