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韦拉克鲁斯「起死回生」海鲜杯(Vuelve a la Vida)
海鲜简单

韦拉克鲁斯「起死回生」海鲜杯(Vuelve a la Vida)

45 min (30 准备 + 15 烹饪) 简单 4 份 Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月24日 · 更新于: 2026年8月21日
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什锦海鲜拌上辣味番茄酱汁,据说能让任何人「起死回生」,韦拉克鲁斯的招牌海鲜杯。

关于这道菜

「起死回生」(vuelve a la vida)是韦拉克鲁斯的一道什锦海鲜鸡尾酒杯,把虾、章鱼、生蚝和蓝蟹(jaiba)拌进辣味番茄酱汁里。

历史与起源

「起死回生」(vuelve a la vida)是墨西哥最有名、最受欢迎的海鲜鸡尾酒杯之一,起源于韦拉克鲁斯港。它的名字可不是随便起的:民间传说这道菜有让人恢复元气的神奇功效,因为它集新鲜海鲜、柑橘和辣味于一身,是韦拉克鲁斯人(jarocho)狂欢一夜之后解宿醉(cruda)的良方。在韦拉克鲁斯的海滨大道(malecón)上,海鲜摊把它盛在大玻璃杯或高脚杯里,里面混着煮熟的虾、章鱼、新鲜生蚝、拆好的蓝蟹肉,有时还有江珧贝(callo de hacha)。酱汁用番茄酱、辣椒汁、青柠汁、伍斯特酱和少许 habanero 辣酱调成。成品甜、酸、辣、鲜各种味道一齐迸发。

营养信息 每份

280

热量

30g

蛋白质

22g

碳水化合物

5g

脂肪

2g

膳食纤维

600mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    把虾和鱿鱼放进加了盐的水里煮 3-5 分钟,然后放进冰水里冷却。把鱿鱼切成圈。

    步骤 1
  2. 2

    把蓝蟹肉拆碎,挑掉软骨。把新鲜生蚝清理干净。

    步骤 2
  3. 3

    调酱汁:把番茄酱、辣椒汁、伍斯特酱、青柠汁和盐混合均匀。

    步骤 3
  4. 4

    把所有海鲜和洋葱碎、香菜拌在一起。

    步骤 4
  5. 5

    把酱汁浇在海鲜上,冷藏 30 分钟。

    步骤 5
  6. 6

    盛在大高脚杯里,配咸饼干和牛油果一起上桌。

    步骤 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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