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チョリソととろけるチーズのハンバーガー
フュージョンかんたん無料

チョリソととろけるチーズのハンバーガー

35 min (20 下ごしらえ + 15 調理) かんたん 4 人分 Fusión
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月29日 · 更新日: 2026年7月15日
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牛肉とメキシカンチョリソのパティに、とろけるオアハカチーズ、ハラペーニョ、アボカドを重ねたハンバーガーです。

このレシピについて

チョリソとケソ・フンディードのバーガー(chorizo queso fundido burger)は、メキシコ風のフュージョンハンバーガーです。牛ひき肉にメキシカンチョリソを混ぜてパティにし、とろけたオアハカチーズ(quesillo)、ハラペーニョの酢漬け、つぶしたアボカド、サルサ・ロハ(salsa roja)を合わせて、軽く焼いたブリオッシュバンズではさみます。

歴史と由来

チョリソととろけるチーズのハンバーガーは、現代のテクス・メクス(Tex-Mex)料理を代表する一品といわれています。メキシコとアメリカの国境地帯のグリルで生まれたとされ、料理人たちは、脂がのってスパイスが効き、色鮮やかなメキシカンチョリソを牛ひき肉に混ぜると、格別においしいパティになることに気づいたといわれます。 上にのせるとろけたオアハカチーズは、メキシコのタケリア(taquería/タコス屋)で出されるケソ・フンディード(queso fundido)を思わせるもので、ふたつの食文化がほどよく調和した一品に仕上がります。今ではメキシコシティやモンテレイ、国境沿いの町のハンバーガー店のメニューにも登場しているそうです。

栄養成分 1人分あたり

720

エネルギー

48g

たんぱく質

32g

炭水化物

44g

脂質

3g

食物繊維

1100mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    牛ひき肉500g(赤身80%・脂20%)に、皮を除いたメキシカンチョリソ200gを加えます。肉がかたくならないよう、混ぜすぎずにしっかりなじませます。厚さ2cmのパティを4枚作ります。

    💡 チョリソから脂とスパイスが出るので、塩は味見をしてから加えましょう。

  2. 2

    トッピングを用意します。アボカド2個をライム果汁、塩、刻んだパクチー(香菜)と一緒につぶします。輪切りのハラペーニョの酢漬けの汁気をきります。好みのサルサ・ロハを作るか、市販品を用意します。

  3. 3

    鉄板またはグリルを強火で熱します。パティを片面3〜4分ずつ焼き、ミディアム(中心温度70°C)に仕上げます。ヘラで押しつぶさないようにします。

  4. 4

    焼き上がりの1分前に、ほぐしたオアハカチーズ(またはモッツァレラチーズ)60gを各パティにのせます。鉄板にふたをするか、ボウルなどをかぶせて、蒸気でチーズを溶かします。

  5. 5

    ブリオッシュバンズを少量のバターで鉄板で焼きます。下のバンズにつぶしたアボカドを、上のバンズにサルサ・ロハを塗ります。

  6. 6

    組み立てます。アボカドを塗った下のバンズに、チーズをのせたパティ、ハラペーニョの酢漬け、輪切りのトマト、輪切りの紫玉ねぎを重ね、サルサを塗った上のバンズでふたをします。フライドポテトかトルティーヤチップスを添えます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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