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スマッシュバーガー・ケサディーヤ
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スマッシュバーガー・ケサディーヤ

30 min (15 下ごしらえ + 15 調理) かんたん 2 人分 Fusion
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月27日 · 更新日: 2026年9月8日
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カリッと焼いたスマッシュバーガーのパティを、溶けたオアハカチーズとチポトレソースと一緒にフラワートルティーヤで包みます。

このレシピについて

スマッシュバーガー・ケサディーヤ(quesadilla smash burger)は、メキシコの屋台料理とアメリカのハンバーガー文化を組み合わせたフュージョン料理です。バンズの代わりにフラワートルティーヤ(小麦粉のトルティーヤ)を使い、鉄板に強く押しつけて焼いたスマッシュバーガーのパティをはさみます。パティには鉄板との接触でカリッとしたきつね色の焼き目がつき、そこに糸を引くように溶けたオアハカチーズ(quesillo)、紫玉ねぎ、ハラペーニョの酢漬け、クリーミーなチポトレ(chipotle)ソースを合わせます。外はカリッと、中はジューシーで、チーズのうま味とチポトレのスモーキーな辛みが広がります。SNSでもよくシェアされている、新しいメキシカン・フュージョンの人気メニューです。

歴史と由来

スマッシュバーガーは、1950年代ごろのアメリカのダイナー(大衆食堂)で生まれたといわれます。料理人が丸めたひき肉を熱い鉄板に押しつけて接触面を広げ、メイラード反応による香ばしい焼き目をつけたのが始まりとされています。 スマッシュバーガー・ケサディーヤが登場したのは2020年ごろのことで、メキシコシティやロサンゼルスなどの屋台系フュージョン料理の世界から広まったといわれます。若い料理人たちが、ブリオッシュバンズの代わりにフラワートルティーヤを使い、なめらかに糸を引いて溶けるオアハカチーズや、ケチャップの代わりにチポトレソースを取り入れる試みを始めました。 このレシピはSNSで話題になり、いまではメキシコ料理を出すフードトラックやカジュアルな飲食店で人気のフュージョンメニューになっています。

栄養成分 1人分あたり

680

エネルギー

38g

たんぱく質

38g

炭水化物

42g

脂質

2g

食物繊維

920mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    小さなボウルにチポトレとマヨネーズを入れ、つぶしながらなめらかなソースになるまで混ぜます。取っておきます。

    💡 ソースは前もって作っておけます。冷蔵庫で5日ほど保存できます。

  2. 2

    牛ひき肉を150gずつ2等分して丸めます。鉄板または鋳鉄製のフライパンを強火で、煙が出るまで熱します。

    💡 スマッシュバーガーは高温が決め手です。温度が足りないと焼き目がつきません。

  3. 3

    熱した鉄板にフラワートルティーヤを1枚のせます。トルティーヤの上に丸めた肉をのせ、すぐにフライ返しかプレスで厚さ5mmになるまで押しつぶします。塩、こしょうをふります。

    💡 肉がまだやわらかい最初の10秒以内に、手早く押しつぶしましょう。

  4. 4

    動かさずに2分焼き、肉にきつね色の焼き目をつけます。トルティーヤごとパティを裏返し(トルティーヤが上になります)、肉の上にオアハカチーズをのせてふたをし、1分おいてチーズを溶かします。

    💡 裏返すまで肉は動かさないこと。焼き目は鉄板に触れ続けることでできます。

  5. 5

    鉄板から取り出します。トルティーヤの内側にチポトレソースを塗り、紫玉ねぎとハラペーニョの酢漬けをのせます。トルティーヤをパティにかぶせるように折って閉じ、すぐにいただきます。

    💡 ワックスペーパーなどの包み紙に包んで出すと、屋台気分がいっそう楽しめます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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