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コカーダ・デ・オルノ(焼きココナッツ菓子)
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コカーダ・デ・オルノ(焼きココナッツ菓子)

35 min (15 下ごしらえ + 20 調理) かんたん 6 人分 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月29日 · 更新日: 2026年8月15日
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ココナッツファインと加糖練乳を混ぜてこんがり焼いた、外はカリッと中はもっちりの甘い焼き菓子です。

このレシピについて

コカーダ・デ・オルノ(cocadas de horno)は、ココナッツファインに加糖練乳(コンデンスミルク)と卵を混ぜ、こんがり色づくまでオーブンで焼いた焼き菓子です。外はカリッと、中はもっちりとした食感で、甘く南国らしい風味が楽しめます。

歴史と由来

コカーダ(cocadas)は、メキシコでとても親しまれている菓子のひとつで、ほぼすべての州にさまざまなバリエーションがあります。とくにヤシの木が多い太平洋岸やメキシコ湾岸の地域でよく作られています。ココナッツは、植民地時代にマニラ・ガレオン(ガレオン貿易)によって太平洋を越えてメキシコの海岸にもたらされたといわれています。 古いコカーダは、ピロンシージョ(piloncillo/未精製のきび砂糖)を水で溶かし、そこにココナッツを加えて煮詰めるだけの、オーブンを使わない修道院の菓子のようなものでした。オーブンで焼くタイプは、よりカリッとした食感や均一な形に仕上げるヨーロッパの製菓の影響を受けて、のちに生まれたとされます。焼いたコカーダは、伝統的な白いコカーダと違い、マカロンのような食感が特徴です。外は黄金色で、中はもっちりとしっとりしています。 ゲレロ、オアハカ、ベラクルスの各州の祭りや市場では、ペピトリア(pepitoria)、アレグリア(alegría)、パランケタ(palanqueta)といった郷土菓子と並んで、コカーダが売られています。

栄養成分 1人分あたり

265

エネルギー

4g

たんぱく質

34g

炭水化物

14g

脂質

3g

食物繊維

65mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    オーブンを175°Cに予熱します。天板にオーブンシートを敷きます。

  2. 2

    ボウルにココナッツファイン、加糖練乳、軽く溶いた卵、バニラ、塩を入れて混ぜ合わせます。

    💡 生地がゆるすぎる場合は、形が作れるようになるまでココナッツファインを足しましょう。

  3. 3

    手を水でぬらし、生地を大さじ2くらいずつ取って小山の形にまとめます。3cmずつ間隔をあけて天板に並べます。

  4. 4

    175°Cのオーブンで18〜20分、縁とココナッツの先がこんがり色づくまで焼きます。

    💡 ココナッツはすぐに色づくので、焦げないように様子を見ましょう。

  5. 5

    天板にのせたまま少なくとも10分冷ましてから取り出します。熱いうちに動かすと割れてしまいます。

    💡 コカーダは冷めるとかたくなります。缶に入れておけば5日ほど保存できます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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