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屋台風エローテのホットディップ
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屋台風エローテのホットディップ

20 min (10 下ごしらえ + 10 調理) かんたん 6 人分 Texas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月29日 · 更新日: 2026年6月22日
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コーン、マヨネーズ、コティハチーズ、唐辛子、パクチーで作る、チップスですくって食べるエローテ風ホットディップです。

このレシピについて

メキシカン・ストリートコーン・ディップ(Mexican street corn dip/elote dip)は、メキシコの屋台のエローテ(elote)を、みんなで取り分けられるボウル仕立てにしたものです。コーンの粒にマヨネーズ、サワークリーム、コティハチーズ(cotija/代わりにフェタチーズでも可)、唐辛子パウダー、カイエンペッパー、にんにく、生のパクチー(香菜)を合わせます。あたたかいうちにトルティーヤチップスを添えて出せば、唐辛子とライムをきかせた、メキシコでとりわけ有名な屋台の味を前菜として楽しめます。クリーミーな口当たりに、乾いたチーズの塩けと唐辛子の辛みが映え、15分で作れます。

歴史と由来

唐辛子とライムをきかせたエローテは、メキシコでとても人気のある屋台のアントヒート(antojito/軽食)です。ゆでたり焼いたりしたトウモロコシにマヨネーズやメキシカンクリーム(crema)を塗り、唐辛子パウダーとコティハチーズをふって、ライムを搾ります。この屋台のスタイルは、メキシコ各地の市場や露店で長く親しまれてきました。 チップスですくって食べるボウル仕立ての「ディップ」版は、エローテをアメリカのアメリカンフットボール観戦の集まりやバーベキュー向けにアレンジしたものといわれ、テクス・メクス(Tex-Mex)料理として料理番組などを通じて広まりました。今ではテクス・メクスの前菜として、ネットのレシピでもよく探される一品になっています。

栄養成分 1人分あたり

210

エネルギー

5g

たんぱく質

18g

炭水化物

14g

脂質

2g

食物繊維

520mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    生のトウモロコシを使う場合は、ガスの直火か、油をひかずに熱したフライパンで、ところどころ黒く焦げ目がつくまで焼きます。瓶詰や缶詰のものは水けをきり、キッチンペーパーで水分をふき取ります。

    💡 生のトウモロコシの焦げ目がスモーキーな香りになり、ディップの味わいがぐっと深まります。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、トウモロコシとバターを合わせて2分炒めます。火から下ろします。

    💡 加熱しすぎないようにします。瓶詰や缶詰のコーンは温めるだけで十分です。

  3. 3

    マヨネーズ、サワークリーム、ガーリックパウダー、唐辛子パウダー、カイエンペッパー、塩を加えます。なめらかでクリーミーになるまでよく混ぜます。

    💡 手作りより市販のマヨネーズのほうが、食感がよく仕上がります。

  4. 4

    耐熱の器に移します。くずしたコティハチーズ(またはフェタチーズ)、追加の唐辛子パウダー、刻んだパクチーをふりかけます。

    💡 コティハチーズが手に入らない場合は、フェタチーズがいちばんの代用品です。塩けがあってほろほろとした食感が似ています。

  5. 5

    すぐにトルティーヤチップスを添えて出します。出す直前にライムを少し搾りかけます。冷めてしまったら、低温で温め直せます。

    💡 さらに風味を足したいときは、輪切りのハラペーニョやホットソース大さじ1を加えましょう。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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