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トロレローテ(スナック菓子をのせたコップ入りコーン)
軽食・屋台料理かんたん無料

トロレローテ(スナック菓子をのせたコップ入りコーン)

20 min (10 下ごしらえ + 10 調理) かんたん 4 人分 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月26日 · 更新日: 2026年8月6日
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コップに盛ったトウモロコシにマヨネーズ、サワークリーム、コティハチーズを合わせ、砕いた辛いコーンスナックをのせた屋台の軽食です。

このレシピについて

トロレローテ(trolelote)は、エローテ・エン・バソ(elote en vaso)をアレンジした屋台の軽食です。ゆでたトウモロコシの粒にマヨネーズ、サワークリーム、コティハチーズ(cotija)、唐辛子パウダーを合わせ、砕いた唐辛子味のコーンスナックをカリカリのトッピングとしてたっぷりのせます。メキシコの若い世代のあいだで話題になった、新しい屋台の味です。

歴史と由来

トロレローテは、メキシコでもっとも売れている軽食のひとつ、エローテ・エン・バソを、SNS世代と21世紀の縁日の屋台がとことん進化させたものです。名前は、ネットスラングの「トロール(troll)」とエローテを組み合わせたものといわれ、ちょっと悪ふざけのようでいて、やみつきになる組み合わせを表しています。定番のライム風味の唐辛子パウダーの代わりに、強い唐辛子の味がついた巻き形のコーンスナックをのせることで、カリッとした食感と刺激が加わり、一躍人気になりました。縁日やコンサート会場、学校の前の屋台など、メキシコ各地で売られています。

栄養成分 1人分あたり

250

エネルギー

8g

たんぱく質

36g

炭水化物

10g

脂質

5g

食物繊維

300mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    トウモロコシを丸ごと、塩を加えた湯で15分ほど、やわらかくなるまでゆでます。少し冷まし、包丁で粒を外します。

    手順 1
  2. 2

    温かいトウモロコシの粒を、プラスチックのコップに盛ります(1人分約150g)。

    手順 2
  3. 3

    マヨネーズをたっぷり大さじ1加え、粒全体にからむようによく混ぜます。

    手順 3
  4. 4

    上からサワークリームをかけ、ほぐしたコティハチーズをたっぷりのせます。

    手順 4
  5. 5

    唐辛子パウダーをお好みでふります。それぞれのコップにライムを搾りかけます。

    手順 5
  6. 6

    唐辛子味の巻き形コーンスナックを手で砕き、トロレローテの上にたっぷり散らします。スナックのカリッとした食感と唐辛子の風味が、定番のエローテ・エン・バソとの違いです。すぐにいただきます。

    手順 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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