アンチョ唐辛子、トマト、チョコレート、スパイスで作る、赤みがかったオアハカのモレです。
このレシピについて
モレ・コロラディート(mole coloradito)は、オアハカの7つの伝統的なモレのひとつです。主にアンチョ(ancho)唐辛子とトマトによる、鮮やかな赤れんが色が特徴です。オアハカのほかのモレに比べると穏やかで、ほのかに甘みがあります。鶏肉や豚肉と合わせるのが一般的で、オアハカ料理をこれから始める人にも取り組みやすいモレです。
歴史と由来
モレ・コロラディートは、オアハカを代表する7つのモレのなかでも特別な位置を占め、もっとも取り組みやすく、使い道の広いモレとされています。名前は特徴的な赤れんが色に由来し、この色はアンチョ唐辛子とトマト、そしてひとかけのチョコレートの組み合わせから生まれます。 たくさんの材料と長い仕込みを必要とすることもあるモレ・ネグロ(mole negro)と比べると、コロラディートは比較的シンプルです。それでいて、味わいの奥行きは損なわれません。オアハカの中央盆地(Valles Centrales)では日々の暮らしのモレで、日曜日の食卓にもお祝いの席にも登場します。 オアハカの料理人の女性たちは、これを「入門のモレ」と考えています。若い人たちが、より手の込んだモレに挑む前に、モレづくりの技を学ぶのにぴったりだからです。アンチョ唐辛子の土台が果実のような土の香りを、トマトが酸味を、チョコレートがまろやかさを与え、シナモン、クローブ、こしょうなどのスパイスが味に厚みを重ねます。 オアハカの伝統では、大勢の人をもてなす結婚式や洗礼式のために、とくにコロラディートが作られます。たっぷりの量ができ、温め直すとさらにおいしくなるからです。
栄養成分 1人分あたり
440
エネルギー
28g
たんぱく質
32g
炭水化物
22g
脂質
5g
食物繊維
650mg
ナトリウム
* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。
作り方
- 1
鶏肉を、塩、にんにく、玉ねぎ、香草を入れた湯で30分ゆでます。ゆで汁と鶏肉は取っておきます。

💡 このモレには、むね肉よりもも肉や骨つきもも肉のほうが風味よく仕上がります。
- 2
アンチョ唐辛子の種と筋を取り、コマル(comal)またはフライパンで軽く焼きます。熱湯に20分浸します。

💡 焼きすぎるとモレが苦くなるので注意しましょう。
- 3
トマト、玉ねぎ、にんにくをコマルで焦げ目がつくまで焼きます。料理用バナナ(プランテン)を輪切りにして、きつね色になるまで揚げ焼きにします。白ごまを煎ります。

💡 プランテンは皮が黒くなるまで熟したものを使うと、甘みが出ます。
- 4
唐辛子、トマト、玉ねぎ、にんにく、プランテン、白ごま、シナモン、オレガノを、ゆで汁少々と一緒にミキサーにかけ、なめらかなソースにします。こします。

💡 必要なら何回かに分けて攪拌すると、よりなめらかになります。
- 5
大きな土鍋(カスエラ)にラードを熱し、モレを絶えず混ぜながら15分炒めます。チョコレートを加え、溶けるまで混ぜます。

💡 炒めるうちに、モレはとろみが増して色が濃くなります。
- 6
ゆで汁を加えて好みの濃度にします(スプーンの背を覆うくらいが目安です)。鶏肉を加えて、さらに20分煮ます。

- 7
鶏肉にモレ・コロラディートをたっぷりかけ、煎った白ごまをふります。ごはんとトルティーヤを添えていただきます。

💡 このモレは翌日のほうがおいしくなります。
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Recetas Mexas 創設者
メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。
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